Adfærdsterapi dæmper uro og depression

Kognitiv adfærdsterapi giver en signifikant forbedring på niveauet af uro samt på depressionssymptomer og det almene mentale helbred.

Det viser et nyt studie, offentliggjort i tidsskriftet Journal of the American Medical Association.

De 134 forsøgspersoner blev fulgt over 15 måneder. Den ene gruppe modtog ”forbedret normal behandling”, mens den anden gruppe blev behandlet med kognitiv adfærdsterapi. I den kognitive terapi indgik også træning i problemløsning, motiverende samtaler og afslapningsøvelser.

Gruppen der var igennem kognitiv adfærdsterapi, oplevede en signifikant bedre effekt på niveauet af uro, depressionssymptomer samt det almene mentale helbred

Kilde: Dagens medicin 21.4.09, N-B Albinus

Læs mere her: http://dagensmedicin.dk/nyheder/2009/04/17/adfrdsterapi-mindsker-uro-/index.xml