Hverdagspause med gåtur og bål i Snapind Skoven
Tag med når vi trækker vejret helt ned i lungerne og kobler af med en tur i skoven torsdag i vinterferien. Naturguide Pernille byder velkommen til to timer med gåtur og bålhygge med varme drikke. Vi mødes i en af Odense bys små oaser i Snapind Skoven, der ligger gemt mellem Næsby, Tarup og havneområdet. […]
Kyndelmisse i Vinterskoven
Skoven holder ikke lukket om vinteren, så kom og nyd Strandskoven i Odense og markér at vi nu er halvvejs igennem den mørke årstid sammen med to af DepressionsForeningens naturguides. Søndag den 2. februar kaldes Kyndelmisse, som blandt andet betyder lys og messe. Kyndelmisse, der ligger midtvejs i vinteren, blev tidligere regnet for årets koldeste […]
Dorte Olivarius: Fra selvkritik til omsorg – Odense
Kom med til en aften med oplæg af Dorte Olivarius om, hvordan self-compassion kan støtte os og reducere vores stressniveau, når vi er udfordret Har du mon en tendens til at slå dig selv oven i hovedet samt øget tankemylder, når du har det svært? Vi kan have en tilbøjelighed til at angribe os selv, […]
En naturlig start på det nye år – Gåtur og bål i Kirkendrupskoven.
Tag med vores søde naturguider Anja og Pernille og få en god start på året med nærvær og inspiration i den smukke Kirkendrupskov. Vi starter årets første måned med at invitere til 2 timer med nærvær, fællesskab og inspiration i naturen i Kirkendrupskoven i udkanten af Odense. Vi starter med en gåtur og efterfølgende bål […]
VENTELISTE: Oplev Vinterskoven: En Sanselig Naturtur
Slip hverdagens travlhed, og tag med på en tur, hvor naturen og roen står i centrum. Deltag i vores særligt tilrettelagte naturtur, ” Vinterskoven og dens træer”, hvor du vil få mulighed for at bruge dine sanser, søge inspiration og spejle dig i vinterskovens dvale og ro. I vintermånederne synes naturen at falde i søvn. […]
Nytårstur til Kratholmskoven
Kom med på en hyggelig tur i den lille, fredelige Kratholmskov, lige uden for Odense. Her tænder vi bål, synger et par sange og lader skovens ro give plads til fordybelse og ny energi. Sammen skaber vi et trygt rum for eftertanke, mens vi byder det nye år velkommen. Et naturligt pusterum til refleksion og […]
Vinterens Mørke og Lys – Vintertur i Kirkendrupskoven
Få en stemningsfuld og hyggelig start på december når vores to naturguider Pernille og Birgit tager os med på en gåtur i vinterskoven med lys og tusmørke. På den første decemberdag – og 1. søndag i advent – inviterer vi til 2 friske timer i naturen i Kirkendrupskoven – til gåtur, bål og alkoholfri æble-gløgg […]
Vinter naturtur langs Odense Å til Skovsøen
Gratis tur: Ro og smukke oplevelser langs Odense Å 🍂✨ Kom med på en afslappende og hyggelig naturtur med vores to nærværende guider, Lærce og Andreas. Vi går langs Odense Å til Skovsøen og oplever alt det, vinteren har at byde på – fra fredfyldte omgivelser ✨ Turen:Vi starter ved Nelles i Munke Mose, hvor […]
Foredrag og samtale – Når stress og belastning bliver til depression
Vær med når Michael Wichmann Pedersen fortæller om, hvordan stress og depression manifesterer sig i teori og praksis, samt vigtigheden af at lære sig selv at kende for at holde belastningen fra døren. Hold belastning fra dørenMichael Wichmann Pedersen tager i dette foredrag udgangspunkt i, at depression ofte kan forebygges. Det forudsætter, at du lærer […]
Naturoplevelser, ro og fællesskab ved Hollufgaard
Kom med ud og gå i de smukke efterårsfarver i godt selskab med andre når vores søde naturguider Fie og Birthe inviterer os på tur. Du inviteres hermed til en dejlig naturoplevelse og samvær med andre ved Hollufgaard. Undervejs vil du få inspiration til, hvordan du ved at arbejde med din vejrtrækning, ved at opleve […]