VENTELISTE: Teknikker mod tankemylder og bekymringshjerne

👉OBS: Vi har desværre fuldt booket. Skriv dig på VENTELISTEN, her på siden, så kontakter vi dig såfremt og hvis der bliver frigjort plads. —-Føler du dig somme tider fanget i tankemylder og bekymringer? Oplever du angst, nedtrykthed eller står du tæt på én, der gør? Så kom til et nærværende oplæg med metakognitiv terapeut […]

Blom Senior: Personlig historie om identitetstab i forbindelse med pension

Onsdag d. 25. juni 2025 kl. 10.00 – 12.00 Hvem er man, når man ikke længere er sit arbejde? Når titlen, fagligheden og arbejdsdagen pludselig ikke er en del af livet mere? Det spørgsmål står mange seniorer med – eller lige foran. I dette foredrag deler Niels Richard Hansen sin personlige fortælling om at miste […]

Art & Mental Health Workshop: ‘Power Animal’

Feeling far from home can awaken unexpected parts of ourselves. What inner qualities are asking to be seen, strengthened, or reclaimed? In this creative and reflective workshop, you’ll explore the symbolic power of animals in personal identity. Through a guided visualisation and hands-on art-making, you’ll be invited to meet the animal (or animals) that speak […]

Blom Ung: Guidet fælleslæsning

Hvad er guidet fælleslæsning?Guidet fælleslæsning er en metode, hvor vi skaber fællesskab gennem litteratur. Du behøver ikke at være vant til at læse tykke bøger eller analysere digte for at være med – det vigtigste er, at du har lyst til at mødes med andre unge om meningsfulde samtaler. Fanny og Freja, som er uddannede […]

Blom Ung: Guidet fælleslæsning

Hvad er guidet fælleslæsning?Guidet fælleslæsning er en metode, hvor vi skaber fællesskab gennem litteratur. Du behøver ikke at være vant til at læse tykke bøger eller analysere digte for at være med – det vigtigste er, at du har lyst til at mødes med andre unge om meningsfulde samtaler. Fanny og Freja, som er uddannede […]

Blom Ung: SocialStrik

🧶🫶 Kom med til SocialStrik for unge! Torsdag d. 26. juni fra 16.00 – 18.00 Torsdag i lige uger mødes vi i Blom Ung i Studiestræde 5 og strikker sammen. Du behøver ikke være en erfaren strikker for at deltage – det vigtigste er, at du har lyst til at mødes med andre unge om […]

Blom Ung: SocialStrik

🧶🫶 Kom med til SocialStrik for unge! Torsdag d. 12. juni fra 16.00 – 18.00 Torsdag i lige uger mødes vi i Blom Ung i Studiestræde 5 og strikker sammen. Du behøver ikke være en erfaren strikker for at deltage – det vigtigste er, at du har lyst til at mødes med andre unge om […]

Foredrag – Find ro i krop og sind

Kom og hør om, hvad meditation og åndedrætsøvelser kan gøre for din mentale sundhed og tag det første skridt mod større indre ro. Har du nogensinde følt dig fanget i en krop og en sindstilstand, hvor stress og uro styrer din hverdag? Vidste du, at din vejrtrækning og enkle meditationsteknikker kan hjælpe dig med at […]

Transform anxiety and shame with play!

When was the last time you felt truly engaged, alive, and connected to others? Finding connection with others is easier when we let go of expectations in the moment and self-judgment. What to Expect:In this workshop we create that change by engaging in fun dynamic games and exercises that bring you to the present moment, […]

Curiosity Mindset & Mental health

A Curiosity mindset isn’t just a spark – it’s a tool for better mental health. It boosts mood, builds resilience, and keeps life engaging. What to Expect:In this interactive workshop, we’ll explore what it is to have a curiosity mindset, how it affects the brain, and why it matters for our mental wellbeing. Experiential Exercises:Try […]