Efterårets energi – lys, farver og bevægelse i naturen
Når efteråret folder sig ud med gyldne farver og kølig luft, ændres både naturen og kroppens rytme. Det er en tid til at samle energi, finde ro og nyde det særlige lys, som kun findes i denne årstid. Vi mødes ved Sorø Station og starter med en rolig gåtur gennem skoven. Turen foregår i stilhed […]
På jagt efter uglerne i Risskov
Vidste du, at natuglen kan dreje hovedet 270 grader rundt? 🦉 Kom med på tur i den gyldne efterårsskov og se, hvor Risskovs lokale natuglepar holder til. Turen ender ved bålhytten, hvor vi laver små ugler af naturmaterialer og hygger med varm kakao og en let snack ved det knitrende bål. Vi går ad stierne […]
Smag på naturen: En tur til Ravnkilde
Har du lyst til at smage det kølige og forfriskende vand fra Ravnkilde – og måske efterfølgende drikke en kop kaffe eller te i haven ved krybskytten Lars Kjærs hus? Så kom med en tur til Ravnkilde sammen med vores naturguide Ole. Ravnkilde er en smuk sumpkilde der løber ud i Gravlev Ådal. Det krystalklare […]
Stillevandring til Verdens Ende – Nørresundby
Denne eftermiddag inviterer Fatema fra Depressionsforeningen og Emma fra Nærvær og Omsorg dig til en stillevandring til Verdens Ende. Træd ud af hverdagens travlhed og ind i naturens stille rytme. Vi begynder med en let snakkevandring til naturområdet, hvor vi hilser på hinanden og mærker omgivelserne. Herefter går vi i stilhed frem mod vandet, lader naturen fylde […]
Venteliste: Vandets Ro: En Sanselig Vandring
OBS: Denne tur er fuldt booket. Du kan tilmelde dig ventelisten her på siden. Kom med ud og oplev strandkanten ved Sønderskov i en mindfull og rolig oplevelse Strandkanten ved Sønderborg byder på beroligende lyde, afstresning og connection med naturen. Vandet kan noget helt særligt når det kommer til at hele, slappe af og falde […]
Naturoplevelser og fællesskab ved Store Blåkilde
Har du lyst til at se et af naturens små fantastiske mirakler? Så kom med en tur til Store Blåkilde tæt på Rold Skov sammen med vores naturguide Ole. Store Blåkilde er en af Danmarks smukkeste og mest fascinerende kilder – et sted, hvor krystalklart vand i forbløffende nuancer af blå og turkis pibler op […]
Naturens ro og symboler
Kom med ud og mærke naturens ro og bliv inspireret af naturens symboler. Sønderskoven i Sønderborg byder på ro, symboler og rum for refleksion Skoven er et særligt sted, hvor stilheden mellem træerne kan give ro og plads til eftertanke. Her får du mulighed for at lægge hverdagen lidt til side og trække vejret dybt. […]
Heling i naturen – Hjørring
Naturen har en særlig evne til at få os ned i gear. Når man går i skoven, mærker vinden og hører lydene omkring sig, falder tempoet automatisk. Tankerne får lov at falde på plads, og kroppen husker, hvordan det føles at trække vejret helt ned i maven. Mange oplever, at det hjælper at komme ud, […]
Heling i naturen – Thisted
Når man lever med depression eller bipolar lidelse, kan livet føles tungt og uden farver. Tankerne kan kredse om det, der gør ondt, og energien kan være svær at finde. Mange oplever en følelse af at være fanget – inden i sig selv eller i hverdagen. I naturen sker der noget andet. Her er ingen […]