Bål og hygge i Vinterskoven

Kom til bålkaffe og hygge i vinterskoven. Vi mødes ved bålhytten i Risskov og hjælpes ad med at tænde bål og tilberede en let eftermiddagssnack over bålet. For dem, der har lyst, sætter vi nogle sjove lege i gang ved træerne tæt på.

Vi mødes ved Risskov Bålhytte og starter med at tænde op i bålet. Derefter sætter vi nogle sjove lege i gang. Vi er i naturen omkring bålhytten, så hvis du har brug for det, kan du trække dig tilbage til bålets varme undervejs. Når vi har fået lidt sved på panden, snakket og grinet sammen, tilbereder vi i fællesskab en let eftermiddagssnack over bålet. Vi slutter med en kort bålmeditation, hvor du guides til at nyde bålets gløder med alle dine sanser og nærvær.

Turen er for dig, der er ramt af depression eller bipolar lidelse, angst eller OCD. Du er velkommen til at tage en god ven eller pårørende med. Kaffe/the/kakao samt snack er gratis, sponsoreret af Depressionsforeningen.

Husk at melde både dig selv og en evt. ven eller pårørende til. Der er plads til max 16 personer.

Lidt om naturguiderne:

Lone er uddannet friluftsvejleder med særligt fokus på den påvirkning naturen har på os som mennesker. Lone har bl.a. startet en naturpatrulje for unge mennesker.

Anna er uddannet i naturterapi og har tidligere faciliteret naturbaseret sundhedsfremme for mennesker med kronisk sygdom. Anna har arbejdet med kommunikation i sundhedsvæsnet med fokus på sundhedsfremme og folkesundhed og har dertil arbejdet som rådgiver i OCD-foreningen.

Pernille er naturelsker og bruger naturen meget som et afbræk i hverdagen. Hun har selv erfaring med, hvordan det at være aktiv i naturen kan afhjælpe stress og give nervesystemet ro.

Information om turen

Hvornår: Lørdag den 15. februar, kl. 13.00 – 15.30.

Hvor: Risskov Bålhytte. Søg på “Risskov bålhytte” i google maps, så kommer den frem.

Medbring: Tøj, som holder dig varm og tør og sko, som kan klare en blød skovbund. En kop til en varm drik og en flaske vand. Et siddeunderlag, hvis du har et.

Pris: Gratis – husk tilmelding her på siden.

Find vej:

Bus 100, 123, 17 og 1A – stå af ved Marienlund og gå direkte til Bålhytten, ca. 300 meter – tjek Google Maps

Er du i bil, kan du måske finde en gratis p-plads ved Danhostel Aarhus, adresse: Marienlundsvej 10, 8240 Risskov. Ellers kan du parkere på Dronning Margrethes vej, som er den store vej, der løber langs med skoven. Fra Danhostel er der også ca. 300 meter til bålhytten. Cyklen kan du bare parkere ved Bålhytten😊

PS. Har du spørgsmål, eller kan du bare ikke finde frem? Ring til Anna på mobil: 5335 2229. Læg gerne en besked, så ringer jeg dig op

Vi glæder os til at se dig, Friluftsvejleder Lone, Naturterapeut Anna og Naturelsker Pernille.

Begivenhedsinformation

Dato

februar 15, 2025

Tid

Kl. 13:00 –
15:30

Sted

Risskov bålhytte. (Skriv “risskov bålhytte” i google maps, så kommer den)
– 8240
Risskov

Pris

Gratis for alle

Vigtig information

Medbring tøj og sko efter årstiden og dagens vejr, samt et krus til te/kaffe og eventuelt et siddeunderlag

Tilmeld dig her