Kan kreativitet og håndværk hjælpe os til at forebygge og håndtere psykiske udfordringer?
Til dette foredrag inviteres du til samtale med Trine Schat-Holm og Michael Wichmann Pedersen fra Depressionsforeningen om, hvordan det skabende kan være en vej til både lindring og livsglæde.
Trine deler sin personlige historie om at leve med bipolar lidelse og perioder med svær depression – og om hvordan kreativitet er blevet hendes vigtigste redskab til at finde balance, udtrykke følelser og bearbejde svære tanker. For hende er kunsten en ventil, en form for mindfulness og et sted, hvor hun kan glemme alt andet og være til stede i nuet. Hun inspirerer til, hvordan man kan bruge kreativitet, såsom maleriet, strikning og skrivning – til at skabe mening og glæde, selv i mørke perioder. Kreativitet kan være mange ting, og kan tilpasses den enkeltes interesser.
Formålet med foredraget er at skabe genklang og måske et smil på læben, samtidig med, at du får konkrete idéer til, hvordan kreativitet kan bruges som forebyggelse og lindring.
Praktisk information
Tidspunkt: Onsdag d. 15. oktober, kl. 10.00 – 12.00
Sted: Café Blom, Studiestræde 5, st., 1455 København K
Pris: Gratis – HUSK tilmelding her på siden
Der vil være mulighed for at købe kaffe og wienerbrød til 10 kr.
Om Blom Senior
Blom Senior er et tilbud i DepressionsForeningens sociale café ”Café Blom”. To onsdage om måneden inviterer vi til Blom Senior (65år+), hvor vi sætter fokus på vigtige og relevante emner for seniorlivet. Du kan læse mere om Café Blom her: depressionsforeningen.dk/blom-senior