Venteliste: Efterårstur i Dyrehaven

OBS: Denne tur er fuldt booket. Du kan tilmelde dig ventelisten her på siden.

Brug en eftermiddag i Dyrehaven på en rolig tur og find nærvær i naturen.

Kunne du tænke dig at gå en stille tur og sanse efterårets komme – høre vinden i træerne, se lyset ændre sig og mærke omgivelserne omkring dig? Så kom med på en sansevandring med vores naturguide Pernille. Vi går mod Ulvedalene og laver undervejs øvelser, der skærper sanserne, blandt andet en lytteøvelse med lukkede øjne.

Pernille sørger for varme drikke – te, pulverkaffe og kakao – samt lidt sødt, så vi kan nyde roen og nærværet i fællesskab. Tempoet er roligt, og naturens egen stemme får lov til at være i centrum.

Turen er for dig, der har erfaring med depression, angst eller stress, eller for dig, der er pårørende til nogen med sådanne udfordringer. Du er velkommen til at tage en ven eller pårørende med.

Om oplægsholderen

Pernille er pædagog med naturfaglig baggrund og har en stor interesse for naturen – både for dyr, planter og vejrfænomener. Hun har tidligere været naturguide hos Danmarks Naturfredningsforening.

Tidspunkt: Torsdag d. 30. oktober, kl. 15.30 – 18.00
Sted: Vi mødes på Peter Liebs vej indenfor til højre for den røde port ved indgangen til Dyrehaven.
Pris: Gratis – HUSK tilmelding her på siden 

Praktisk: Medbring selv siddeunderlag, hvis man har behov for det og en kop. Man skal også medbringe lidt ekstra at spise, hvis man skulle blive sulten. Husk påklædning i forhold til vejret.

NB: Turen bliver aflyst, hvis det regner meget.

Jeg glæder mig til at se dig!