Fødselsdag og fællesskab i Østerådalen

🌿 Gåtur, bål, nye venskaber og ro til sjælen 🌿

Kom og vær med til at fejre Depressionsforeningen Nordjyllands første fødselsdag med en helt særlig eftermiddag fyldt med varme, hygge og nærvær 🌟

Tag del i et fællesskab, hvor der er plads til alle – uanset om du vil finde ro i naturens stilhed eller dele en snak med nye venner rundt om bålet. Vi glæder os til at fejre denne milepæl sammen med dig!

Program for dagen:

• Velkomst og bålhygge: Vi mødes ved bålet, bliver budt velkommen og introduceret til dagens program.

• Vintermeditation: Slap af med simple åndedrætsøvelser og lad roen sænke sig i naturens skønne rammer.

• Æbler og kaffe over bål: Lav dit eget bagte æble med kanel eller sukker og nyd en kop kaffe til lyden af knitrende flammer.

• Gåtur i skoven: Tag en varm drik med og nyd en afslappet gåtur i skoven med de andre, hvor der er tid til samtale, naturoplevelser eller stilhed.

Tag godt humør med – vi glæder os til at se dig!

Tid og sted:
📅 Lørdag d. 18/01-2025, kl. 12-14
📍 Infohuset, Over Kæret 9, 9000 Aalborg

Pris:
Arrangementet er helt gratis, og du kan tilmelde dig via formularen her på siden.

^{Dette arrangement er en del af DepressionsForeningens lokale fællesskabsmiljø i Nordjylland for dig, der har eller har haft depression eller bipolar lidelse tæt inde på livet. Der vil løbende komme flere aktiviteter og det står dig frit for at deltage i hele rækken eller nøjes med enkelte arrangementer. Når du tilmelder dig arrangementet, sørger vi for, at du også får besked om kommende aktiviteter i fællesskabsmiljøet. Ønsker du ikke at komme på mailinglisten, kan du nemt melde dig af igen.}