En naturlig start på det nye år – Gåtur og bål i Kirkendrupskoven.

Tag med vores søde naturguider Anja og Pernille og få en god start på året med nærvær og inspiration i den smukke Kirkendrupskov.

Vi starter årets første måned med at invitere til 2 timer med nærvær, fællesskab og inspiration i naturen i Kirkendrupskoven i udkanten af Odense. Vi starter med en gåtur og efterfølgende bål i bålhytten, hvor der vil være mulighed for at blive inspireret til hvordan du kan sætte retningen for dit nye år. Anja og Pernille vil guide ved hjælp af små kreative øvelser, der inddrager naturen omkring bålhytten. Medbring gerne noget varmt at drikke og eventuelt et siddeunderlag/tæppe til bålhyttens bænke.

Turen er for dig, der er ramt af depression eller bipolar lidelse, angst eller stress. Du er velkommen til at tage en god ven eller pårørende med.

Husk at melde både dig selv og en evt. ven eller pårørende til.

Lidt om naturguiderne:

Anja er tidligere spejder og har derved masser erfaring med at være ud i naturen og at lave sociale friluftsaktiviteter. Anja har desuden været aktiv i DepressionsForeningen i flere år, bl.a. på vores Sommerhøjskole.

Pernille har dygtiggjort sig indenfor forskellige områder vdr. helhedsorienteret tilgang til mental, emotionel og fysisk sundhed. Hun er uddannet naturterapeut og coach med fokus på nervesystemet og er i gang med at blive certificeret naturbaseret psykoterapeut.

Information om turen

Hvornår: Søndag d. 19. januar 2025, klokken 10 – 12. Kom gerne 5- 10 min før.

Hvor: Vi mødes og starter gåturen fra parkeringspladsen ved Kirkendrupvej 2, Odense N – på hjørnet af Bogensevej og Kirkendrupvej. Vi slutter turen samme sted.

Busforbindelse:
Fynbus 300A Odense – Søndersø – Bogense stopper i Næsbyhoved-Broby få hundrede meter fra mødestedet.

Pris: Gratis – husk tilmelding her på siden.

Medbring: Husk tøj og sko efter årstiden og dagens vejr. Vi går ca. 3 km i roligt tempo på skov- og grusstier, hvor der kan være vådt og mudret. Medbring også gerne noget varmt at drikke og eventuelt et siddeunderlag/tæppe til bålhyttens bænke.