Genfind energien i Stanghede

Kom med på en guidet vandring gennem Stanghede – et fredet landskab, hvor lyng, bakker og skov mødes i enestående natur 🥾

På turen går vi ca. 4 km i roligt tempo gennem varieret landskab, på hede, i skov og gennem smalle slugter. Undervejs gør vi ophold til sansning, energiøvelser og små mindfulness-øvelser, og vi går dele af turen i stilhed for rigtigt at mærke naturens ro. Turen indledes med et kort temaoplæg, som kan give inspiration til refleksion undervejs.

Du vil opleve, hvordan roen indfinder sig, når vi bevæger os gennem landskabet – uden støj og stress – og mærke en fornyet energi.

Lidt om din naturguide

Elinna Lenora Stokka er integrativ krops- og psykoterapeut med mange års erfaring i natur- og kunstterapeutiske processer. Hun har en baggrund som socialantropolog og arbejder kreativt og sanseligt med det hele menneske – krop, sind og samfund.

Praktisk info

• Tag passende tøj og fodtøj på til dagens vejr.
• Medbring gerne noget at sidde på – et tæppe, liggeunderlag eller en pose – og en flaske vand og snacks hvis man skulle blive sulten.

Tilmelding: Det er gratis at deltage – Tilmeldning nødvendigt.

🗓 Hvornår: Lørdag d. 30 august kl. 11:00-13:00

📍Mødested: Ved parkeringspladsen ved Stanghede, med afkørsel fra Herningvej (ca. midt imellem afkørslen til Hald Hovedgård (Ravnsbjergvej) og Stanghedevej.
Koordinater til mødested: https://maps.app.goo.gl/k2mgXt4Lm5CRZZAi7

📞 Spørgsmål: Hvis du har spørgsmål til turen, er du velkommen til kontakte Elinna via sms eller opkald til: 25857923

Vi glæder os til at se dig!