Venteliste: Hjælp, jeg har forstuvet min hjerne!

– et foredrag om stress, angst og depression

👉OBS: Vi har desværre fået fuldt booket 🕊️ Skriv dig på VENTELISTEN ved at udfylde formularen, så kontakter vi dig, HVIS der bliver plads.

Kom og hør mere om, hvad stress kan gøre ved krop og sind fra en, der selv har gået vejen. Oplægget er baseret både på Christels egne erfaringer og den faglige viden, hun har opbygget som stresscoach. 

I foredraget får du indblik i, hvordan stress påvirker hjernen og nervesystemet og om indre og ydre stressorer. Du vil også høre om hvilke symptomer, der er forbundet med stress, hvordan ro og glæde påvirker stress-response-systemet og om hvordan det at have stress kan hænge sammen med depression og angst. 

Oplægget giver også inspiration til, hvordan du selv kan finde din ro og glæde i livet – og skabe en god balance af stresshormoner og ’lykkehormoner’ i kroppen.

Christel Vester er Cand.it i e-business fra IT-universitet i København og har over 20 års erfaring med projekt- og porteføljeledelse i it-branchen og senest i medicinalbranchen. Efter et stresskollaps er Christel blevet ICI-certificeret i Life Coaching og Stress Coaching fra Empowermind. Hun har også gennemført en Master Class i stressbehandling fra Kalmia.

Tidspunkt: Torsdag den 27. november kl. 19:00-21:00
Sted: Frivilligcenter Lyngby-Taarbæk, Rustenborgvej 2A, 2800 Kgs. Lyngby
Pris: Gratis for alle – Tilmelding er nødvendig

Du tilmelder dig ved at udfylde formularen.

Vi håber på at se dig til en inspirerende og lærerig aften!