– 4 ugers kreativt og refleksivt forløb
Har du lyst til at arbejde kreativt med din vej mod bedring, håb og drømme?
I dette forløb arbejder vi med temaet “Min vej til drømmen” – en personlig og kreativ proces, hvor vi undersøger bevægelsen fra det svære og hen imod det, vi længes efter.
Forløbet er for dig, der enten er på vej ud af en depression, befinder dig i en helingsproces, eller som ønsker at arbejde kreativt med din personlige udvikling og dine drømme.
| Dato | Emne | Beskrivelse |
| 13. marts | Skriveworkshop | Guidede skriveøvelser om din vej, dine drømme og det, du længes efter, med fokus på håb og muligheder. Alle kan være med – du behøver ikke have erfaring med at skrive. |
| 20. marts | Tegneworkshop | Vi tager udgangspunkt i dine tekster og omsætter dem til skitser gennem arbejde med symboler, farver og former. Fokus er fordybelse og kreativ proces. |
| 27. marts | Fra skitse til perleplade | Dine skitser udvikles videre og bliver til perleplader, hvor din drøm og din vej får et konkret visuelt udtryk. |
| 3. april | Fællesværk | Vi samler alle værker i ét fælles kunstværk som symbol på fællesskab, håb og forskellige veje. Forløbet er trygt og fleksibelt, og alt materiale er inkluderet. |
⌚ Tid: opstart fredag 13. marts 2026 kl. 12.00 – 13.00
📍 Mødested: Café HØK, Danmarksgade 49, 9000 Aalborg
🪙 Pris: Det er gratis at deltage – tilmelding via formularen
Har du spørgsmål?
Fatema står klar til at hjælpe dig – du kan ringe på tlf.: 5526 8695 ☎️
Præsentation af tovholder:
Jeg hedder Fatema, er 28 år og nordjyde. Jeg er uddannet ergoterapeut og mindfulness-instruktør, og lige nu læser jeg kandidat i socialt arbejde (2. semester). Mit arbejde og min tilgang bygger på en helhedsforståelse af mennesket – hvor krop, sind, kreativitet og fællesskab hænger sammen. Jeg brænder for at skabe trygge rum, hvor der er plads til fordybelse, refleksion og personlig udvikling. Gennem mit faglige virke og mine studier har jeg særligt interesse for recovery, mental sundhed og de små skridt, der kan føre mod håb og nye drømme. Jeg tror på, at kreativitet kan være en vej til at mærke sig selv, finde retning og skabe bevægelse – også når livet har været tungt. Jeg glæder mig til at skabe et nærværende og meningsfuldt forløb sammen med jer.
Dette arrangement er en del af DepressionsForeningens lokale fællesskabsmiljø i Nordjylland for dig, der har eller har haft depression eller bipolar lidelse tæt inde på livet. Der vil løbende komme flere aktiviteter og det står dig frit for at deltage i hele rækken eller nøjes med enkelte arrangementer. Når du tilmelder dig arrangementet, sørger vi for, at du også får besked om kommende aktiviteter i fællesskabsmiljøet. Ønsker du ikke at komme på mailinglisten, kan du nemt melde dig af igen.