Sæt tempoet ned, og find ro og fordybelse i naturen ved Hald Sø 🪷
Vi starter turen med en fælles grounding og en kort introduktion til dagens tema, der sætter en blid og inspirerende retning for vandringen. Undervejs gør vi små stop til nærværsøvelser, lette energi- eller mindfulnessøvelser (bl.a. med inspiration fra Qi Gong), og enkelte stræk. Der vil også være strækninger, hvor vi går i stilhed og blot lytter til naturen og os selv 🌱
Gåturen foregår i et af Danmarks smukkeste naturområder, og du vil få mulighed for at mærke naturens rytme og den ro, der opstår, når vi forbinder os med landskabet og vores egen krop.
Det er en rute på ca. 4 km. på stier og grusveje i bakker /ujævnt tærren.
Lidt om din naturguide
Elinna Lenora Stokka er integrativ krops- og psykoterapeut med mange års erfaring i natur- og kunstterapeutiske processer. Hun har en baggrund som socialantropolog og arbejder kreativt og sanseligt med det hele menneske – krop, sind og samfund.
Praktisk info
- Tag passende tøj og fodtøj på til dagens vejr og husk solcreme.
- Medbring gerne noget at sidde på – et tæppe, liggeunderlag eller en pose – og en flaske vand og snacks hvis man skulle blive sulten.
Tilmelding: Det er gratis at deltage – Tilmeldning nødvendigt.
🗓 Hvornår: Torsdag d. 25 september kl. 16:00-18:00
📍Mødested: P-pladsen inderst i Gl. Almindvej.
OBS! Følg skilte til Gammel Almind / Kapeldalen og FORTSÆT videre på Gl.Almindvej HELT INDTIL den går over i en grusvej, der kommer du til en stor ”rundkørsel” og P-Plads, hvor vi mødes.
Koordinater til mødested: https://maps.app.goo.gl/k2mgXt4Lm5CRZZAi7
📞 Spørgsmål: Hvis du har spørgsmål til turen, er du velkommen til kontakte Elinna via sms eller opkald til: 25857923
Vi glæder os til at se dig!
