Foredrag og samtale i Thisted v/ Michael Wichmann Pedersen
Hold belastning fra døren
Dette foredrag er et samarbejde mellem DepressionsForeningen Nordjylland og ADHD Nord.
Michael Wichmann Pedersen tager udgangspunkt i, at depression ofte kan forebygges. Det forudsætter, at du lærer dig selv at kende, og at du bliver herre over at holde belastningen fra døren. En gang imellem kommer belastningen dog med en sådan styrke, at du ikke kan undgå, at den tager fat, og måske bliver du ramt af angst og depression.
Depression kan sommetider føles som en forkerthed, en følelse af ikke at slå til og kunne håndtere omgivelsernes krav. Depression kan være en følgesygdom til bl.a. ADHD, hvor man i forvejen kan føle et tankemylder.
Depression skal tages alvorligt
Desværre ser vi i DepressionsForeningen, at alt for mange ikke søger hjælp, når de bliver ramt af depression. Det kan få alvorlige konsekvenser for hjernen, og samtidig er livsglæden ofte helt væk. Derfor er det vigtigt at søge hjælp så tidligt som muligt.
Med historier fra mange års erfaring, som stressbehandler og erfaringer fra sit eget liv, kommer Michael ind på spørgsmål som:
- Hvad er de typiske belastninger i dag, og hvad skyldes de?
- Hvordan ser stress og depression ud i teori og praksis?
- Hvordan holder du dig selv stressfri?
Med psykiatrisk uddannelse og erfaring har Michael en praktisk, konstruktiv og løsningsorienteret tilgang til stress og depression, der har hjulpet mange mennesker, såvel foredragstilhørere som privatklienter.
Efterfølgende lægges der op til spørgsmål og dialog, og du bliver introduceret for DepressionsForeningens tilbud om selvhjælpsgruppe og lyttegruppe i Thisted. Aftenen afsluttes med en musikalsk oplevelse, der runder temaet af.
Tidspunkt: Tirsdag d. 22. april kl. 19:00-21:30
Sted: Thisted Musikteater, Håndværkertorv 1, 7700 Thisted
Pris: Gratis for alle – Tilmelding er nødvendig
Vi håber på at se dig til en inspirerende og lærerig aften!
Arrangementet er gratis, men vi vil være meget taknemmelige, hvis du støtter vores foreninger med et valgfrit beløb, enten via depressionsforeningen.dk/doner/ eller adhd.dk/donation/
Dette arrangement er en del af DepressionsForeningens lokale fællesskabsmiljø i Nordjylland for dig, der har eller har haft depression eller bipolar lidelse tæt inde på livet. Der vil løbende komme flere aktiviteter og det står dig frit for at deltage i hele rækken eller nøjes med enkelte arrangementer. Når du tilmelder dig arrangementet, sørger vi for, at du også får besked om kommende aktiviteter i begge foreningers fællesskabsmiljøer. Ønsker du ikke at komme på mailinglisterne, kan du nemt melde dig af igen.
