👉OBS: Vi har desværre fået fuldt booket. Skriv dig på VENTELISTEN ved at udfylde formularen, så kontakter vi dig, HVIS der bliver plads.
Du inviteres til en særlig tur i skoven, hvor vi sænker tempoet, skruer ned for den mentale støj og op for nærvær og sanselig opmærksomhed.
Når vi mødes på parkeringspladsen hilser vi på hinanden og får aktiveret kroppen til dagens tur med lette bevægelser. Så begiver vi os ud i den forårsklædte skov med sanserne forrest, så roen kan indfinde sig.
Undervejs gør vi ophold og zoomer ind på naturens små detaljer, som vi deler med hinanden. Der vil være mulighed for at deltage i et naturbad af ca. 15 min varighed som er at sammenligne med en guidet meditation i naturen. Dette er helt frivilligt.
Vi slutter dagen med hyggeligt samvær omkring bål og noget varmt at drikke, inden vi begiver os hjemad gennem skoven.
Lidt om din naturguide
Pernille har specialiseret sig i en helhedsorienteret tilgang til mental, emotionel og fysisk sundhed. Hun er uddannet naturterapeut og naturbaseret psykoterapeut og brænder for at formidle naturens mangfoldige healende rum i trygge relationer og givende fællesskaber.
Praktisk info
- Tøj og fodtøj til vejret og færdsel på og udenfor stierne.
- Husk der kan være lidt køligere i træernes skygge, så medbring gerne en ekstra trøje eller jakke.
- Til bålhyggen må I gerne tage egen kop, madpakke hvis behov for det og evt. siddeunderlag eller tæppe med.
Tilmelding: Det er gratis at deltage – Tilmeldning nødvendigt.
🗓 Hvornår: Fredag d. 17. april kl. 11:00-14:00
📍Mødested: Hesbjerg Skovvej, 5200 Odense V.
Vi mødes på den nyanlagte store parkeringsplads på Hesbjerg Skovvej. Den første på venstre hånd når man kommer fra Odense / Middelfartvej. Er markeret med Dannebrogsflag.
🚘 Transport: Egen bil eller cykel, da der ikke er offentlig transport til stedet.
Turguide Pernille kan kontaktes for konkrete spørgsmål til programmet og beliggenhed på mobil 26 54 24 12.
Jeg glæder mig til at se jer alle til en sanselig forårsdag i skoven!