Sansevandring i Løvbakkerne

Sæt tempoet ned, og mærk naturen med hele kroppen på en nærværende sansevandring i Løvbakkerne 🥾

Vi mødes ved Naturcenter Løvbakkerne, hvor vi starter med blide kropsøvelser for at lande i kroppen og vække vores sanser. Herefter bevæger vi os ud på en ca. 2-3 km lang stilletur gennem skoven. Undervejs laver vi små stop med sanseøvelser, der giver dig mulighed for at lytte, dufte, mærke og sanse – og lade naturens ro forplante sig i dit nervesystem 🌱

Vi afslutter turen, hvor vi startede – ved naturcenteret – med fornyet nærvær og jordforbindelse.

Lidt om din naturguide

Addie Holm er uddannet natur- og ergoterapeut og er i gang med at blive certificeret naturbaseret psykoterapeut. Hun har stor erfaring med at arbejde med sanserne som sundhedsfremmende redskab.

Praktisk info

• Tag passende tøj og fodtøj på til dagens vejr og husk solcreme.
• Medbring gerne noget at sidde på – et tæppe, liggeunderlag eller en pose – og en flaske vand og snacks hvis man skulle blive sulten.

Offentlig transport: Tag bus 1 mod Gullestrup og stå af ved Gullestrup skole. Herfra er der ca. 2 km gåtur til naturcenteret.

Tilmelding: Det er gratis at deltage – Tilmeldning nødvendigt.

🗓 Hvornår: Lørdag d. 19 juli kl. 11:00-14:00

📍Mødested: Løvbakkerne naturcenter – ved den sorte toiletbygning (Løvbakkevej 32, 7400 Herning)

Spørgsmål: Hvis du har spørgsmål til turen, er du velkommen til kontakte Addie via sms eller opkald til: 22292977

Vi glæder os til at se dig!