Kom med på en naturterapeutisk solhvervsvandring på skønne Amager Fælled, hvor vi skal forbinde os med solen og sommerens magi og udtryk ☀️
Sommersolhverv nærmer sig og verden står i fuldt flor. Blomsterne stråler, træerne stårvgrønne og ranke, fuglene kvidrer, insekterne summer og solen sender sin livgivende varme mod Jorden. D. 21 juni er det sommersolhverv, hvor solen er på sit højeste, og dagen er den længste. Traditionelt og astronomisk set er det her, sommeren begynder. Og det skal fejres og mærkes!
På denne tur skal vi fejre, nyde og forbinde os med alt det lys samt alle de farver og bevægelser, som sommeren bringer. Vi skal øve os i at finde dybt sanseligt nærvær og nydelse i årstidens pragt. Samtidig skal øve taknemmelighed over alt det liv, der har foldet sig ud indeni og udenfor os, og være med alle de bevægelser, der følger med (både det smukke og det svære). Afslutningsvis vil vi lave et lille solhvervsritual, hvor vi vil takke for og byde solens kraft og energi ind i vores liv og hjerte.
Programmet vil bestå af:
- Stillevandring gennem fælleden med invitationer til at sanse Naturen og lande i
kroppen - Blid bevægelse af kroppen
- Sanseøvelser, hvor vi øver nærvær og finder nydelse i sommerens skønhed
- Solhvervsritual
- Nærværende (og valgfrie) delinger af hvad der bliver sat i bevægelse i os
Afslutningsvis vil der være varm urtete og chokolade.
Lidt om naturguiden:
Ellen er uddannet naturterapeutisk mindfulnessinstruktør og regenerativ jordbruger. Hun er en kæmpe naturelsker, der er passioneret omkring at skabe og facilitere kærlige rum, hvor mennesker fordyber forbindelsen til sig selv, naturen og hinanden.
Information om turen
📅 Hvornår: Lørdag d. 20 juni, kl. 11-13. Kom gerne 5-10 minutter før, så vi er klar til at gå ind kl. 11 ☺️
📍 Mødested: Vi mødes ved indgangsstien i krydset mellem Axel Heides gade og Artillerivej
Pris: Gratis. Tilmelding er nødvendigt (hvis du tager én med skal du huske at tilmelde 2 gange)
🧺 Medbring: Passende tøj til vejret, siddeunderlag / tæppe til at sidde på.
Jeg glæder mig til at se jer til nogle nærværende timer på dejlige Amager Fælled 💛
Kærlig hilsen Ellen