Tidlige forårstegn i skoven – Gåtur i Holluf Skov

Vær med når vi går foråret i møde, mærker lyset vende tilbage og ser de grønne spirer og knopper, der komme frem.

Nu kan vi se de allerførste forårstegn i skoven. Skoven begynder at blive grøn igen og det starter ofte fra bunden – vintergækker og erantis pibler frem, buske blomstrer og hassel og pil står med rakler. Pilens rakler kaldes gæslinger, fordi de ligner små dunede fugleunger. Det er også nu vi hører de første fugle begynde på deres kald og sang. Det er nemlig mængden af lys der afgør, hvornår fuglesangen skal starte.

Vores naturguider Birthe og Birgit inviterer til en gåtur i Holluf Skov og til undervejs at bruge vores sanser og åndedræt i enkle øvelser, som kan lette tankerne og gøre os mere klar til at tage imod foråret.

Vi slutter turen af med at samles om bålet med kaffe, the og småkager.

Turen er for dig, der er ramt af depression eller bipolar lidelse, angst eller OCD. Du er velkommen til at tage en god ven eller pårørende med. Kaffe/the samt snack er gratis, sponsoreret af Depressionsforeningen.

Husk at melde både dig selv og en evt. ven eller pårørende til.

Lidt om naturguiderne:

Birthe har mangeårig erfaring som ansat i socialpsykiatrien i Odense kommune. Hun har for nyligt uddannet sig i naturterapi og naturbaseret trivselsfremme hos ViNatur.

Birgit er friskt udklækket pensionist efter 40 år i sundhedsvæsnet. Hun har i foråret 2024 uddannet sig i naturterapi og naturbaseret trivselsfremme hos ViNatur.

Information om turen

Dato: Søndag d. 2. marts 2025 kl. 13:30 – 15:30

Mødested: Pladsen foran Hollufgård Vandmølle – Hollufgårdsvej 167, 5220 Odense SØ.

Birgit eller Birthe møder jer der og guider jer til shelterpladsen.

Transport:

Gang, cykel eller bil: Parkeringsmuligheder langs vejen/ foran Vandmøllen eller på P pladsen tv. ca. 100 meter længere nede af Hollufgårdsvej.

Bus: Man kan komme med bus nr. 26 til Neder Holluf – Hollufgårdsvænget. Bussen kommer fra Morud og kører ikke ind omkring banegårdscenteret. Man kan stige på bussen på Stæremosegårdsvej ved Rosengårdscenteret kl. 12.47 eller ved Bilka /Ørbækvej kl. 12.49. I er fremme ved Hollufgårdsvænget ca. 10 -12. min. senere. Herefter ca. 10 min. gang til Hollufgård Vandmølle.

Bussen hjem – afgang fra Hollufgårdsvænget kl. 16.17 – alternativt kan man gå til Letbanen ved Parkering Syd.

Pris: Gratis – husk tilmelding her på siden

Medbring: Husk påklædning der matcher udendørs aktiviteter, årstiden og dagens vejr.
Medbring gerne et krus, drikkelse/ snacks til eget forbrug, et siddeunderlag, hvis du har et. Birgit og Birthe medbringer kogt vand, the, Nescafe samt ekstra krus og siddeunderlag.

Offentlige toiletter findes i parken ved Hollufgård.