Vandretur ved Hald Sø

Kom med på en guidet vandretur i det storslåede landskab omkring Hald Sø 🥾

Vi sætter tempoet lidt ned og starter med en kort introduktion til dagens tema, der giver dig noget at tænke over på vejen. Undervejs holder vi små pauser med enkle øvelser, der styrker fokus, vejrtrækning og bevægelse – inspireret af bl.a. Qi Gong og let stræk. Noget af turen går vi i stilhed, så du får ro til at nyde omgivelserne og bare være til stede.

Turen foregår i et af Danmarks smukkeste naturområder, og du vil opleve, hvordan roen indfinder sig, når vi bevæger os gennem landskabet – uden støj og stress.

Det er en rute på ca. 4 km. på stier og grusveje i bakker /ujævnt tærren.

Lidt om din naturguide

Elinna Lenora Stokka er integrativ krops- og psykoterapeut med mange års erfaring i natur- og kunstterapeutiske processer. Hun har en baggrund som socialantropolog og arbejder kreativt og sanseligt med det hele menneske – krop, sind og samfund.

Praktisk info

• Tag passende tøj og fodtøj på til dagens vejr.
• Medbring gerne noget at sidde på – et tæppe, liggeunderlag eller en pose – og en flaske vand og snacks hvis man skulle blive sulten.
• Der går desværre ingen busser til området på det gældende tidspunkt. Har du ikke selv mulighed for transport, kan du kontakte Elinna – hun kører gennem Viborg og kan evt. tage nogen med efter aftale (tlf. nr. findes under Spørgsmål).

Tilmelding: Det er gratis at deltage – Tilmeldning nødvendigt.

🗓 Hvornår: Søndag d. 17 august kl. 11:00-13:00

📍Mødested: P-pladsen inderst i Gl. Almindvej.
OBS! Følg skilte til Gammel Almind / Kapeldalen og FORTSÆT videre på Gl.Almindvej HELT INDTIL den går over i en grusvej, der kommer du til en stor ”rundkørsel” og P-Plads, hvor vi mødes.
Koordinater til mødested: https://maps.app.goo.gl/k2mgXt4Lm5CRZZAi7

📞 Spørgsmål: Hvis du har spørgsmål til turen, er du velkommen til kontakte Elinna via sms eller opkald til: 25857923

Vi glæder os til at se dig!