Hvad kan andre gøre

  1. Tag først og fremmest sygdommen alvorligt
  2. Sæt dig ind i, hvad depression er
  3. Hjælp den syge med at finde ud af, hvor og hvordan han/hun kan finde professionel hjælp
  4. Planlæg gerne “færdigtpakkede” aktiviteter, hvor den syge kan deltage uden at skulle tage stilling til indhold, transport mv.
  5. Trøst den syge ved f.eks. at sige: “Husk du bliver rask. Sygdommen kan behandles.”
  6. Spar den syge for gode råd som: “Hvis jeg var dig, så ville jeg…” Eller: “Tag dig nu sammen.”
  7. Den depressive er syg – ikke doven. Undlad bebrejdelser
  8. Læg ikke op til lange diskussioner om “hvorfor.”
  9. Husk, det er hverken barndom, forældre eller andre eventuelle problemer, som er den direkte årsag til sygdommen.
  10. Depression er ikke nogens skyld og har ingen simple psykologiske forklaringer.
Facebooktwitterlinkedin