Nordjylland

Midtjylland

Sydjylland

Fyn

Sjælland

Hovedstaden

Vælg region

FORDI FÆLLESSKAB STYRKER OG UDVIKLER

Nordjylland

Oplev vores inspirerende arrangementer, lokale tilbud og gruppeforløb i Nordjylland!

Her finder du information om selvhjælpsgrupper og fællesskaber i Nordjylland, hvor du kan møde andre, der er ramt af depression eller bipolar lidelse.

Deltag i spændende aktiviteter som naturoplevelser, kreative workshops og inspirerende foredrag, og få værdifulde redskaber til at håndtere hverdagens udfordringer.

Sammen arbejder vi hen imod større forståelse og trivsel. Se vores lokale tilbud og kommende arrangementer nedenfor!

Hvis du interesseret i at høre mere om de nordjyske tilbud er du velkommen til at kontakte Projektleder Dorthe Haslund, dorthe@depressionsforeningen.dk eller tlf. 54 34 28 38.

Lokale tilbud

I DepressionsForeningens selvhjælpsgrupper kan du møde andre, der er ramt af depression eller bipolar lidelse. Her får du forståelse, støtte og mulighed for at udveksle erfaringer med andre. Nogle steder har vi også grupper for pårørende.

Selvhjælpsgrupperne mødes typisk hver anden uge. Se vores lokale tilbud nedenfor.

Aalborg

Café HØK

Café HØK er for alle over 18 år med depression, bipolar lidelse, stress, angst, OCD, samt pårørende.

Læs mere her: depressionsforeningen.dk/sociale-cafeer-hok

Unge med depression 18+

Hvor:
Café HØK
Danmarksgade 49
9000 Aalborg

Hvornår:
Onsdage i ulige uger kl. 16-18

Kontakt:
Magdalena: 6173 3732

Voksne med depression 26+

Hvor:
Café HØK
Danmarksgade 49
9000 Aalborg

Hvornår:
Fra 21/1: Onsdage i lige uger kl. 19-21

Kontakt:
Lona: lonafriisthomasen@gmail.com

Voksne med bipolar lidelse 18+

Hvor:
Café HØK
Danmarksgade 49
9000 Aalborg

Hvornår:
Tirsdage i lige uger kl. 16-18

Kontakt:
Pia: danmarksgade33@gmail.com
Pernille: 2226 3696 (kan træffes mandage mellem kl. 10-12 eller 17-19)

MÆNDtal

Hvor:
Café HØK
Danmarksgade 49
9000 Aalborg

Hvornår:
Tirsdage i lige uger kl. 19-21

Kontakt:
Niels: 4059 4033

KvindeRum

Hvor:
Café HØK
Danmarksgade 49
9000 Aalborg

Hvornår:
På pause indtil videre – Ny opstartsdato kommer snarest

Kontakt:
Dorthe: dorthe@depressionsforeningen.dk

Lyttehjørner

Hvor & Hvornår:

Fra 12/2: Torsdage kl. 13.30-15.30

Kontakt:

Projektmedarbejder Line Kjær Jørgensen: 5434 4602 / line@depressionsforeningen.dk

Bliv frivillig i Aalborg

Ønsker du at blive frivillig i Aalborg kan du kontakte projektleder Dorthe Haslund på mail dorthe@depressionsforeningen.dk

Hjørring

Voksne med depression 26+

Hvor:
Hjørring Bibliotek
Østergade 30
9800 Hjørring

Hvornår:
Onsdage i lige uger kl. 16-18

Kontakt:
Susanne: 5389 7880

Pårørende

Hvor:
Forsamlingsbygningen
Østergade 9 (lokale 2)
9800 Hjørring

Hvornår:
Tirsdage i ulige uger kl. 19-21

Kontakt:
Lars og Louisa på mail hj@depressionsforeningen.dk

Bliv frivillig i Hjørring

Ønsker du at blive frivillig i Aalborg kan du kontakte projektleder Dorthe Haslund på mail dorthe@depressionsforeningen.dk

Thisted

Voksne med depression 26+

Hvor:
Plantagehuset – loungen 1. sal
Plantagevej 18
7700 Thisted

Hvornår:
Sat på pause til primo 2026

Kontakt:
Dorthe: 5434 2838

MÆNDtal

Hvor:
Plantagehuset – loungen 1. sal
Plantagevej 18
7700 Thisted

Hvornår:
Fra 3/3-2026: Tirsdage i LIGE uger kl. 19-21

Kontakt:
Finn: mail@finnwilkens.dk
Søren: sorenpost@outlook.dk

Bliv frivillig i Thisted

Ønsker du at blive frivillig i Thisted kan du kontakte projektleder Dorthe Haslund på mail dorthe@depressionsforeningen.dk

Skal din by være her?

Ønsker du at være med til at opstarte en selvhjælpsgruppe i dit lokalmiljø? Så kontakt os for at undersøge mulighederne for at blive gruppeleder via. formularen nederst på siden.

Kommende arrangementer

Vi tilbyder et spændende udvalg af aktiviteter, der passer til enhver smag! Kom med på vores naturoplevelser, udfold dig i kreative workshops, lær noget nyt til vores inspirerende foredrag, eller find ro med mindfulness. Der er altid noget på programmet, der kan hjælpe dig med at få ny energi og indsigt. Se vores kommende arrangementer i Nordjylland nedenfor.

januar 27, 2026
Kl: 18:30

Hjørring

AFLYST – NY DATO KOMMER – Fra mørke til mening – Hjørring

januar 27, 2026
Kl: 19:00

Aalborg

Det handler ikke om at fikse dig selv

januar 29, 2026
Kl: 15:00

Aalborg

StrikkeCafé 2

BLIV KLOGERE PÅ DIG SELV

Gruppeforløb

Er du ramt af depression eller bipolar lidelse? Ønsker du at få redskaber til at håndtere udfordringerne ved depression? Så kan vores gruppeforløb være lige præcis det, du søger!

I vores gruppeforløb tilbyder vi et trygt rum, hvor du kan få værdifulde redskaber til at håndtere udfordringerne ved depression eller bipolar lidelse.

Her deles erfaringer, støtte gives fra ligesindede og med professionelle indsigter lærer du teknikker, der kan hjælpe dig med at navigere i din hverdag. Sammen arbejder vi hen imod større forståelse og håndtering af dine udfordringer. Deltagelse i gruppeforløbet kan være et vigtigt skridt på din vej til trivsel og balance.

Depressionslinien

Ring 3312 4747 – Mandag til fredag kl: 19 – 21

Socialrådgiverlinien

Ring 3312 4747 – Hver onsdag kl: 17 – 18:30

×

Table of Contents