Sommeren er den perfekte tid til at fordybe sig i en god bog. En bog, der kan inspirere, skabe genkendelse eller præsentere nye perspektiver og som kan give anledning til at sætte ord på nogle af de tanker og følelser, der fylder.
Vi har samlet fire bøger, der på hver deres måde kredser om mental sundhed – fra personlige fortællinger og romaner til faglitteratur.
Måske finder du din næste sommerlæsning her:
- Sindets spisekammer af Kamilla Rønnestad er en inspirerende fagbog om sammenhængen mellem kost, måltidsvaner og mental sundhed. Depressionsforeningen giver eksklusivt 15% rabat på bogen i juli: Brug koden ‘Sindets spisekammer’ ved køb hos Saxo.com
- Sød tøs af Anna Juul er en sorthumoristisk roman om identitet, selvopfattelse og relationer i et terapi-præget liv.
- Marbles: Mania, Depression, Michelangelo, and Me af Ellen Forney er en personlig grafisk fortælling om mani, depression og frygten for at miste sin kreativitet – fortalt med både humor og sårbarhed.
- Forårssind af Sophie Kallehauge er en intens roman om at være datter til en far med psykisk sygdom og om bekymring, omsorg og tilbagevendende kriser.
God læselyst!
