Find et trygt fællesskab med ligesindede, der forstår dine oplevelser

Find en lokalgruppe nær dig, start her

Region

Region
Lokalgruppe by

Bipolar lidelse

8600, Silkeborg

Silkeborg bipolargruppe

Hvor

Frivilligcenter Silkeborg Skoletorvet, Estrupsgade 4, 1. sal
8600, Silkeborg

Hvornår

Hver tirsdag 19:00-21:00

Kontakt

Morten Madsen 28 14 09 03 Mma-bk@outlook.dk

Bipolar lidelse, Depression

8800, Viborg

Selvhjælpsgruppe Viborg

Hvor

De Frivilliges Hus Stationen Lille Sct. Hans Gade Nr. 7-9
8800, Viborg

Hvornår

Onsdag i ulige uger kl. 18:30-20:30

Kontakt

Frederik Brejl 28 45 28 11 fbrejl@live.dk

Bipolar lidelse, Depression

7100, Vejle

Selvhjælpsgruppe Vejle

Hvor

Foreningernes Hus Vejle Vissingsgade 31 1.sal
7100, Vejle

Hvornår

Næste datoer: skriv eller ring til kontaktpersonen og få nærmere info.

Kontakt

Frederik Brejl 91 89 88 88 fbrejl@live.dk

Bipolar lidelse, Stress, Angst, Depression

7700, Thisted

Selvhjælpsgruppe Thisted | SAMtal 18+

Hvor

Frivillig Thy, Nytorv 8, 7700
7700, Thisted

Hvornår

Tirsdag i ulige uger kl. 19-21

Kontakt

Selma: 51956003

Bipolar lidelse, Depression

6400, Sønderborg

Selvhjælpsgruppe Sønderborg

Hvor

Frivillighedens Hus, Perlegade 14, 6400 Sønderborg
6400, Sønderborg

Hvornår

Onsdage i ulige uger 19:00-21:00

Kontakt

Marianne Friis Jeppesen, 25 56 59 43, marianneh475@gmail.com

Bipolar lidelse, Depression

4000, Roskilde

Selvhjælpsgruppe Roskilde

Hvor

PsykInfo Københavnsvej 26 F, 1.
4000, Roskilde

Hvornår

Anden sidste torsdag i måneden kl. 19:00-21:00

Kontakt

Musse Rindal 46 36 29 45 musserindal@gmail.com

Er selvhjælpsgrupperne for mig?

Vores selvhjælpsgrupper er for dig, der ønsker et trygt sted at dele tanker og erfaringer med andre, som selv har haft depression eller bipolar lidelse tæt inde på livet. Grupperne ledes af engagerede frivillige og er oprettet med støtte fra vores forening i flere byer landet over.

Det er uforpligtende at deltage, og du møder ligesindede, der forstår, hvad du går igennem. Her er plads til både at lytte og dele i et respektfuldt og støttende fællesskab.

Det kan være en stor hjælp og støtte at tale med andre, der ved, hvad det vil sige at være ramt af bipolar lidelse eller depression. Også selvom du har forstående pårørende og venner.

“De, der ikke har prøvet en selvhjælpsgruppe, ved ikke, hvor stor en effekt, genkendelighed har. At møde ligesindede er det, der giver mig mest.”

– Tidligere deltager i selvhjælpsgruppe

At tale med nogen, der forstår

Selvhjælpsgrupperne er åbne for alle medlemmer af DepressionsForeningen over 18 år. Er du ikke medlem, kan du deltage et par gange for at se, om det er noget for dig, inden du melder dig ind i foreningen. Man er også velkommen i grupper uden for ens eget lokalområde.

OBS: Der kan ske ændringer i de enkelte grupper. Hvis du ikke kan træffe gruppens kontaktperson, så kontakt DepressionsForeningen via formulaen her eller på telefon 33 12 47 47.

Vil du oprette en selvhjælpsgruppe?
Ønsker du at oprette en ny selvhjælpsgruppe, kan du benytte vores formular, og så vender vi tilbage hurtigst muligt.