Find et trygt fællesskab med ligesindede, der forstår dine oplevelser

Find en lokalgruppe nær dig, start her

Region

Region
Lokalgruppe by

Bipolar lidelse, Depression

8900, Randers C

Selvhjælpsgruppe Randers

Hvor

Psykiatriens Hus Gl. Hadsundvej 3 Indgang B, 1. sal lokale 11
8900, Randers C

Hvornår

Mandag i ulige uger kl. 19:00-21:00

Kontakt

Bente Jensen 29 91 78 67 bente.jensen@aol.dk

Bipolar lidelse, Depression

4700, Næstved

Selvhjælpsgruppe Næstved

Hvor

Frivilligcenter Næstved Farimagsvej 16, 1. sal 4700 Næstved
4700, Næstved

Hvornår

Ring eller skriv for info

Kontakt

Frederik Brejl 91 89 88 88 fbrejl@live.dk Ring eller skriv for info

Bipolar lidelse, Depression

2800, Kongens Lyngby

Selvhjælpsgruppe Lyngby

Hvor

Lyngby Frivilligcenter Rustenborgvej 2A 2800 Lyngby
2800, Kongens Lyngby

Hvornår

Onsdage i lige uger kl. 17.45-20.00

Kontakt

Pia Skytte 22 32 94 09 pcsofie@gmail.com

Bipolar lidelse, Depression

2635, Ishøj

Selvhjælpsgruppe Ishøj

Hvor

Brohuset Vejlebrovej 45
2635, Ishøj

Hvornår

Tirsdage i lige uger kl. 19.00-21.00

Kontakt

Hanne Müller 53 52 18 38 Send sms eller ring for info

Bipolar lidelse, Depression

2970, Hørsholm

Selvhjælpsgruppe Hørsholm

Hvor

Frivilligcenter Hørsholm Rungstedvej 1C, 1. 2970 Hørsholm
2970, Hørsholm

Hvornår

Tirsdage i lige uger kl. 19.00-21.00

Kontakt

Barbara Diemi 40 42 48 10 mail@frivillighorsholm.dk

Bipolar lidelse, Depression

4300, Holbæk

Selvhjælpsgruppe Holbæk

Hvor

Frivilligcenter Holbæk Lokale 6 Rådhuspladsen 1
4300, Holbæk

Hvornår

Onsdage i ulige uger kl. 19.00-21.00.

Kontakt

Britt Bendixen 24 27 29 56 britt.lind.bendixen@gmail.com

Er selvhjælpsgrupperne for mig?

Vores selvhjælpsgrupper er for dig, der ønsker et trygt sted at dele tanker og erfaringer med andre, som selv har haft depression eller bipolar lidelse tæt inde på livet. Grupperne ledes af engagerede frivillige og er oprettet med støtte fra vores forening i flere byer landet over.

Det er uforpligtende at deltage, og du møder ligesindede, der forstår, hvad du går igennem. Her er plads til både at lytte og dele i et respektfuldt og støttende fællesskab.

Det kan være en stor hjælp og støtte at tale med andre, der ved, hvad det vil sige at være ramt af bipolar lidelse eller depression. Også selvom du har forstående pårørende og venner.

“De, der ikke har prøvet en selvhjælpsgruppe, ved ikke, hvor stor en effekt, genkendelighed har. At møde ligesindede er det, der giver mig mest.”

– Tidligere deltager i selvhjælpsgruppe

At tale med nogen, der forstår

Selvhjælpsgrupperne er åbne for alle medlemmer af DepressionsForeningen over 18 år. Er du ikke medlem, kan du deltage et par gange for at se, om det er noget for dig, inden du melder dig ind i foreningen. Man er også velkommen i grupper uden for ens eget lokalområde.

OBS: Der kan ske ændringer i de enkelte grupper. Hvis du ikke kan træffe gruppens kontaktperson, så kontakt DepressionsForeningen via formulaen her eller på telefon 33 12 47 47.

Vil du oprette en selvhjælpsgruppe?
Ønsker du at oprette en ny selvhjælpsgruppe, kan du benytte vores formular, og så vender vi tilbage hurtigst muligt.