Find et trygt fællesskab med ligesindede, der forstår dine oplevelser

Find en lokalgruppe nær dig, start her

Region

Region
Lokalgruppe by

Bipolar lidelse, Depression

2000, Frederiksberg

Selvhjælpsgruppe Frederiksberg

Hvor

L.I. Brandes Alle 1, st. tv.
1956 Frederiksberg C
2000, Frederiksberg

Hvornår

Onsdage i lige uger kl. 19.00-21.15

Kontakt

Klaus Lerkenfeld, 20 77 01 99, klaus@depressionsforeningen.dk

Bipolar lidelse, Depression

6700, Esbjerg

Selvhjælpsgruppe Esbjerg

Hvor

Vindrosen Exnersgade 4, 1. 6700 Esbjerg
6700, Esbjerg

Hvornår

Tirsdage i ulige uger 19:00-21:00

Kontakt

Liselotte Holst, 31 12 30 60 esbjerg-gruppe@depressionsforeningen.dk

Stress, Angst, Depression

9000, Aalborg

Selvhjælpsgruppe Aalborg Voksengruppe | SAMtal 26+

Hvor

Café HØK, Danmarksgade 49, 9000
9000, Aalborg

Hvornår

Onsdage i lige uger kl. 19-21

Kontakt

Fatema: 5526 8695
Lærke: 5325 4593

Stress, Angst, Depression

9000, Aalborg

Selvhjælpsgruppe Aalborg Ungegruppe | SAMtal 18+

Hvor

Café HØK, Danmarksgade 49, 9000
9000, Aalborg

Hvornår

Onsdag i ulige uger kl. 16-18

Kontakt

Magdalena: 6173 3732
Marie: 2167 7690

Bipolar lidelse

9000, Aalborg

Selvhjælpsgruppe Aalborg Bipolargruppe | Momentum

Hvor

Café HØK, Danmarksgade 49, 9000
9000, Aalborg

Hvornår

Tirsdag i lige uger kl. 16-18

Kontakt

Pia: danmarksgade33@gmail.com Pernille: 22 26 36 96 (træffes mandage kl. 10-12 og mandage kl. 17-19)

Pårørende

5000, Odense C

Odense pårørende

Hvor

Frivilligcenter Odense Østre Stationsvej 15
5000, Odense C

Hvornår

En gang om måneden 17:30-19:00

Kontakt

Hanne Müller 53 52 18 38 Send sms eller ring for info

Er selvhjælpsgrupperne for mig?

Vores selvhjælpsgrupper er for dig, der ønsker et trygt sted at dele tanker og erfaringer med andre, som selv har haft depression eller bipolar lidelse tæt inde på livet. Grupperne ledes af engagerede frivillige og er oprettet med støtte fra vores forening i flere byer landet over.

Det er uforpligtende at deltage, og du møder ligesindede, der forstår, hvad du går igennem. Her er plads til både at lytte og dele i et respektfuldt og støttende fællesskab.

Det kan være en stor hjælp og støtte at tale med andre, der ved, hvad det vil sige at være ramt af bipolar lidelse eller depression. Også selvom du har forstående pårørende og venner.

“De, der ikke har prøvet en selvhjælpsgruppe, ved ikke, hvor stor en effekt, genkendelighed har. At møde ligesindede er det, der giver mig mest.”

– Tidligere deltager i selvhjælpsgruppe

At tale med nogen, der forstår

Selvhjælpsgrupperne er åbne for alle medlemmer af DepressionsForeningen over 18 år. Er du ikke medlem, kan du deltage et par gange for at se, om det er noget for dig, inden du melder dig ind i foreningen. Man er også velkommen i grupper uden for ens eget lokalområde.

OBS: Der kan ske ændringer i de enkelte grupper. Hvis du ikke kan træffe gruppens kontaktperson, så kontakt DepressionsForeningen via formulaen her eller på telefon 33 12 47 47.

Vil du oprette en selvhjælpsgruppe?
Ønsker du at oprette en ny selvhjælpsgruppe, kan du benytte vores formular, og så vender vi tilbage hurtigst muligt.