Selvværd og modstandskraft – psykisk medicin mod depression?

”Depression viser sig ikke blot ved dårligt humør, passivitet og sort syn. Depression påvirker også vores selvværd og tro på, at vi kan mestre de små og store forhindringer dagligdagen byder.” Sådan lød appetitvækkeren, da Klinikchef, cand.psych. Lennart Holm holdt oplæg for 60 engagerede tilhørere i Vanløse.

Lennart Holm, der også er medlem af DepressionsForeningens ekspertpanel, fortalte om hvordan man med kognitive værktøjer kan øge troen på eget selvværd og egen mestring – og også af den vej angribe depressionen.

Lennart Holm har været så venlig at stille sine power point slides til rådighed for DepressionsForeningen og andre interesserede. Hent Lennart Holms power point oplæg her