Café HØK er et fristed, hvor du kan komme, når du trænger til en pause. Her er fællesskabet i fokus, og du vil opleve, at vi støtter hinanden, deler erfaringer og hjælper hinanden til selvhjælp. Dette medvirker ofte, at du genfinder kræfter og tro på at kunne komme videre.
Vores frivillige sociale værter bringer forskellige erfaringer med sig, der skaber forståelse for livet med depression, bipolar lidelse, stress, angst eller OCD. Nogle har personlig erfaring med en diagnose – andre er pårørende – andre har professionel baggrund og erfaring inden for sundhedsfag, socialt arbejde eller pædagogik. Fælles for alle er, at de har hjertevarme, livserfaring og livsindsigt.
Hvem er cafeen for?
Café HØK er for alle over 18 år med depression, bipolar lidelse, stress, angst, OCD, samt pårørende.
Når du er ny gæst
Du er velkommen, som du er – hvis du har brug for specifik information, før du dukker op, kan du kontakte os pr. e-mail eller via sociale medier.
Café HØK handler ikke kun om sygdom. Vi tilbyder spændende aktiviteter, foredrag og udflugter, uden at der er særlige forudsætninger. Følg os på Facebook og Instagram, så du får besked, når der er aktiviteter.
Åben Café
Café HØK har åben café hver Mandag kl. 18-21 og hver Torsdag kl. 15-21.
Du kan få en stille snak med en frivillig eller deltage i en fælles snak med de andre i cafeen. Du kan spille, tegne, læse eller lave noget kreativt. Du kan også bare sidde og fornemme stemningen. Der er mulighed for at købe kaffe, te, kakao til 5 kr.
Læs med Nina
Sammen kan vi få udvidet vores forståelse af skønlitteratur, og få nogle vedkommende stunder sammen.
I halvanden time læser Nina op fra fortællinger, hun har udvalgt. Det kan være noveller, romanuddrag eller digte. Du får teksten udleveret, så du kan følge med undervejs, hvis du har lyst til det. Mandage i lige uger kl. 16-18.
Fællessang
Fællessang er et socialt og musikalsk tilbud for alle, der har lyst til at synge i fællesskab med andre. Det er underordnet, hvor meget erfaring du har med sang – det vigtigste er glæden ved at synge sammen og mærke fællesskabet gennem musikken.
Her er der plads til alle, uanset om du er en rutineret sanger eller kun har sunget bag badeforhænget. Tirsdage i ulige uger kl. 16-18.
Selvhjælpsgrupper
Café HØK er en del af projektet Jeg Har Det Ikke Okay, der er støttet økonomisk af Spar Nord Fonden.
Slagelsegade 1, 3. tv. 2100 København Ø | CVR-nr: 20934506 | MobilePay: 284825 | Reg.: 1551 Konto: 0009625100 | Pressehenvendelser tlf: 53 88 93 33