I 10 år har 25-årige Emma haft tilbagevendende depression i perioder. Hun har et ønske om, at vi bliver bedre til at tale om depression, så vi undgår misforståelser og skaber mere forståelse for mennesker, der lever med psykiske lidelser.
Siden Emma blev ramt af depression som 15-årig, har det været svært for hende at se, hvordan depressionen har påvirket hendes omgivelser.
Hun oplever, at folk omkring hende ofte bliver tavse eller misforstår, hvad depression er, og hvordan det opleves.
– Der kan simpelthen være tavshed, fordi folk ikke ved, hvad de skal sige, og der kan være nogle velmenende sætninger og ord, som tit beror på misforståelser, eller nogle fordomme folk måske har, fortæller den journaliststuderende.
De velmenende ord kommer ifølge Emma fra et godt sted, og hun oplever, at folk siger tingene i den bedste mening. Alligevel rammer det Emma, når folk omkring hende misforstår, hvordan hun har det.
– Når jeg bliver misforstået, kan jeg sagtens se, at folk siger tingene i den bedste mening, men det gør lidt ondt i maven engang imellem.
Den stigmatisering, Emma har mødt, har skabt et behov hos hende for at åbne for snakken. Hun ønsker at skabe en større forståelse for, at depression ikke bare kan tænkes eller trænes væk.
– Det kan ikke bare forsvinde, understreger hun.
For Emma er det i stedet vigtigt, at snakken åbnes med en forståelse og åbenhed frem for bagatellisering. Hun mener, at vi vil kunne lette meget af det tunge og svære ved at have depression.
– Hvis vi kunne blive bedre til at tale om depression, så tror jeg, at vi kunne lette meget af det, der også er rigtig tungt og svært.
Ved at dele sin historie, håber Emma på at kunne inspirere andre til at begynde samtalen, og tale åbent om de udfordringer, der er. Jo mere vi taler om det, jo større forståelse bliver der for, hvad det vil sige at leve med en psykisk sygdom.
Hør Emmas historie i videoen nedenfor:
Slagelsegade 1, 3. tv. 2100 København Ø | CVR-nr: 20934506 | MobilePay: 284825 | Reg.: 1551 Konto: 0009625100 | Pressehenvendelser tlf: 53 88 93 33