DEPRESSIONSFORENINGEN
Hjælp til dig berørt af depression og bipolar lidelse
Vi hjælper mennesker med depression, bipolar lidelse og deres pårørende.
Hvad søger du hjælp til?
HAR DU SET ?
SENESTE NYHEDER
BLIV MEDLEM
Vær med til at gøre en forskel
Vær med til at støtte vores mange initiativer og indsatsen mod depression og bipolar lidelse. Med flere medlemmer kan vi gøre meget mere. Vi arbejder for at mennesker berørt af depression og bipolar lidelse får det bedst mulige liv.
FRIVILLIG I DEPRESSIONSFORENINGEN
Hvad kan du gøre?
Vær med til at støtte vores mange initiativer og indsatsen mod depression og bibolar lidelse. Med flere medlemmer kan vi gøre meget mere. Vi arbejder for at mennesker berørt af depression og bipolar lidelse får det bedst mulige liv.
HJÆLP OG VIDEN
Du kan få rigtig hjælp
Få hjælp til depression og bipolar lidelse hos DepressionsForeningen. Vi er et landsdækkende fællesskab, der tilbyder støtte, oplysning og redskaber til mennesker med disse sygdomme og deres pårørende. Tag det første skridt her.
TAG EN PAUSE
Vejrtrækningen har betydning for stress og velvære
Læg hånden på maven så du kan mærke at du trækker vejret rigtigt. Træk vejret ind mens du tæller til 4 – Hold en pause mens du tæller til 4. Ånd ud mens du tæller til 4 – Hold en pause mens du tæller til 4. Gentag et par gange.