Vidste du, at mad kan spille en vigtig rolle for at støtte din mentale sundhed?
Kom med til en inspirerende aften med madglæde i fokus. Vi skal bogstavelig talt smage på, hvordan vi med små, simple skridt kan give vores kroppe og sind den næring, de behøver – og samtidig gøre hverdagen lidt mere velsmagende.
Vi samles om et let, nærende måltid.
Aftenens vært er forfatter og ernæringsformidler Kamilla Rønnestad. Hun er aktuel med bogen ‘Sindets spisekammer’, som handler om sammenhængen mellem mad og mental sundhed. Hun deler sine bedste fifs, viden og praksisinspiration fra bogen og fra sine egne erfaringer.
Aftenen foregår på Slotssøvejen 4 i Kolding på 1. etage i mødelokale ‘Nexø’. Vi vil glæde os til at møde dig der!
