SLOW LOOKING – rolig og sanselig kunstoplevelse

Har du nogensinde givet dig selv tid til virkelig at fordybe dig i et kunstværk? Slow looking er en metode, hvor vi bevidst sænker tempoet og tager os tid til at opleve kunsten med nærvær og åbne sanser. I stedet for hurtigt at gå videre til det næste værk, stopper vi op, giver os hen […]

Vil du være med til at styrke SAMtal 18+?

Er du mellem 18 og 26 år og har erfaring med depression eller psykisk mistrivsel? I samarbejde med Aalborg Universitet er to kandidatstuderende i Folkesundhedsvidenskab ved at undersøge, hvordan vi kan gøre selvhjælpsgruppen SAMtal 18+ mere tilgængelig for unge. Vi vil derfor gerne invitere dig til en workshop, hvor vi sammen deler tanker og idéer […]

Krea-dag i Café HØK

Kom og vær med til en hyggelig og kreativ dag, hvor vi laver smukke blomster i chenille/piberensere til at pynte i cafeen! 🌺 Du behøver ikke at have erfaring – der vil være en nem guide, vi følger, så alle kan være med. Vi sørger for materialer, du skal bare medbringe godt humør og lyst […]

Når stress og belastning bliver til depression

Foredrag og samtale i Thisted v/ Michael Wichmann Pedersen Hold belastning fra dørenDette foredrag er et samarbejde mellem DepressionsForeningen Nordjylland og ADHD Nord. Michael Wichmann Pedersen tager udgangspunkt i, at depression ofte kan forebygges. Det forudsætter, at du lærer dig selv at kende, og at du bliver herre over at holde belastningen fra døren. En […]

Med musikken ind og ud af mørket

Hvordan finder man håb i håbløsheden? Hvordan bliver et menneske forvandlet, når alt synes tabt? For Mikkel ”FAR” Sørensen tog musikmiljøet ham med ind i mørkt misbrug præget af eksistentiel angst og lavt selvværd – men det blev også gennem musikken og sangskrivningen, at han fandt vejen ud i lyset igen. FAR er et unikt […]

KvindeRum – opstart

Vær med når DepressionsForeningen Nordjylland slår dørene op til en hyggelig intro-eftermiddag for det nye fællesskab KvindeRum, som bliver fejret med kaffe, te, kakao og kage. KvindeRum er et unikt fællesskab skabt af kvinder for kvinder med fokus på trivsel, nærvær og fællesskab. Her finder du et trygt og støttende rum, hvor vi kan tale […]

Når du tænder på ideen, men ikke orker…

– Sex og ADHD/Depression Når depressionen rammer, oplever mange en markant nedgang i sexlysten og nogle mister den helt. Begrebet lyst kan i sig selv være udfordrende, når man har en depression. Det kan føles uklart, om man overhovedet har lyst til noget så simpelt som et glas mælk eller en kop kaffe – og […]

Naturmusik i skoven

🌿 Kom og vær med til at finde musikken i naturen 🎶 Tag med på en sjov skovtur, hvor vi sammen med vores naturguide Fatema, skal opdage og skabe musik ved at bruge naturens lyde og materialer. Undervejs gennem skoven vil vi samle ideer, lyde og lave små naturinstrumenter, som vi til sidst bruger til en fælles […]

Lyset og mørket – min bipolare lidelse

Kom med til et inspirerende foredrag og samtale med Lene Lund Johansen, der har skrevet bogen ” Lyset og mørket – min bipolare lidelse”.  Det er en fortælling om livet med sygdommen, dens konsekvenser, forhindringer og muligheder. Fortællingen tager os med hele vejen – gennem barndommen, gennem ungdommen, gennem det voksne liv, hvor sygdommen sætter […]

Når hjernen driller

Alt for mange mennesker i Danmark er ramt af depression og bipolar lidelse. Det præcise tal er ukendt, men data taler for at cirka 250.000 danskere på årsbasis rammes af en let, middel eller svær depression. Symptomerne på depression varierer fra person til person. Nogle er mest ramt af tristhed, problemer med koncentration og negative […]