Intimkoncert: VILMA

Tag med til en aften i sitrende nærvær i selskab med en af Danmarks stærkeste nye, unge stemmer. Kom helt tæt på VILMA, når Marie Vilsbøll gæster Café HØK til en særlig intimkoncert, hvor der er tid og rum til både musikken og alt det, vi mærker, når vi lytter. Med sin poetiske pop, dybe […]
Guidet Naturmindfulness i Hammer Bakker

👉 OBS: Vi er desværre fuldt booket. Skriv dig på ventelisten her på siden, så kontakter vi dig, hvis der bliver en ledig plads. Find ro og styrke i naturen i de smukke omgivelser i Hammer Bakker 🍃 Kom med på en tur ud i det fri med vandring, ro og fordybelse. Som deltager vil du i trygge rammer […]
Guidet Naturmindfulness på Egholm

👉 OBS: Vi er desværre fuldt booket. Skriv dig på ventelisten her på siden, så kontakter vi dig, hvis der bliver en ledig plads. Find ro og styrke i naturen på Limfjordens naturperle, Egholm – hvor vand og skov mødes 🍃 Kom med på en tur ud i det fri med vandring, ro og fordybelse. Som deltager vil du […]
Meditation i naturen for unge (16–30 år)

Vil du prøve at koble af, mærke dig selv og finde ro midt i sommerens tempo? Så kom med til en stund med nærvær og ro, når Fatema igen leder en blid, guidet meditation ved søen i den grønne og fredelige Østerådalen 🌳✨Vi mødes ved Infohuset og går sammen ad stien til søen, hvor vi […]
Meditation i naturen for unge (16–30 år)

Vil du prøve at koble af, mærke dig selv og finde ro midt i sommerens tempo? Så kom med til en stund med nærvær og ro, når Fatema leder en blid, guidet meditation ved søen i den grønne og fredelige Østerådalen 🌳✨Vi mødes ved Infohuset og går sammen ad stien til søen, hvor vi finder […]
Kan man holde ud kun at leve af medister?

Kvinder og mænds forskellige reaktioner i livskriserI anledning af Verdens Mentale Sundhedsdag sætter vi denne aften fokus på mænds mentale sundhed. Reagerer mænd forskelligt fra kvinder når de oplever kriser som f.eks. skilsmisse, sygdom, dødsfald, fyring, tab af relationer og oplevelse af ensomhed? Hvad sker der med hverdagen? – og kan man holde ud kun at […]
Litteraturvandring: Naturens stemmer og det små liv

Kom med på en stille og sanselig litteraturvandring, hvor vi giver naturen plads til at “tale”. Gennem tre stop læser vi små tekster op og stiller spørgsmål, der åbner for samtale og nysgerrighed. Ved tre udvalgte stop læser vi litteraturtekster – som inviterer til fordybelse og fælles refleksion. Vi lytter til fuglenes sang, vinden i […]
Lyttehjørne LIVE: Intim SOLO*-koncert med Maaneland

Kom og få en intim, fællesskabende musikoplevelse og når vi sammen dykker ned i musiklytningen og Maanelands eftertænksomme musikalske månelandskab – helt tæt på. Andreas Rødbro, der går under kunstnernavnet Maaneland, er en sanger og sangskriver, der lover en koncertoplevelse, hvor fortællingerne og eftertænksomheden er i fokus. Han byder os velkommen i sit musikalske univers, hvor […]
Lyttehjørne LIVE

Kom og få en unik musikoplevelse, når vi går LIVE i vores Lyttehjørne – helt gratis og åbent for alle, der er nysgerrige på musiklytning og musikkens virkning på krop og sind. I Lyttehjørnerne lytter vi til forskellig musik og taler om oplevelserne med musikken undervejs. Vi går på opdagelse i musikken og udforsker, hvad […]
SLOW LOOKING – rolig og sanselig kunstoplevelse

Har du nogensinde givet dig selv tid til virkelig at fordybe dig i et kunstværk? Slow looking er en metode, hvor vi bevidst sænker tempoet og tager os tid til at opleve kunsten med nærvær og åbne sanser. I stedet for hurtigt at gå videre til det næste værk, stopper vi op, giver os hen […]