Gratis gruppeforløb for unge med depression eller bipolar lidelse

Er du mellem 20 og 30 år og ramt af depression eller bipolar lidelse? Ønsker du at få redskaber til at håndtere de udfordringer, du oplever i hverdagen i et inkluderende og trygt fællesskab med andre unge? Så kan vores gruppeforløb være noget for dig.

I vores gruppeforløb møder du andre i samme situation som dig. Forløbet bygger på videnskabeligt anerkendte metoder og er ledet af vores tre frivillige gruppeledere; Frederik, Liv og Jonas. Der er mellem 4 og 10 deltagere i en gruppe, og det er gratis at deltage.

Hvad kan du forvente?

  • Øget sygdomsforståelse: Lær mere om din situation og få strategier til at håndtere den i hverdagen.
  • Bedre mestringsevner: Få viden og værktøjer til at tackle nogle af de udfordringer, du oplever i hverdagen. 

Temabaserede møder: Hver mødegang har et tema, fx. struktur på hverdagen og søvn, visualisering, netværk og selvværd. En af de frivillige introducerer viden og redskaber og faciliterer efterfølgende en fælles refleksion og erfaringsudveksling om temaet.  

Mødetid og sted: 

Vi mødes hver torsdag kl. 18.30-20.30 i otte uger i Blom Ung i Studiestræde 5, st. 1455 København K. Første mødegang er torsdag d. 20. februar 2025. 

Blom Ung er et fællesskab for unge, der har depression, angst, bipolar lidelse, stress eller OCD. I Blom Ung kan man, udover gruppeforløb, deltage i sociale aktiviteter som SocialStrik, Guidet Fælleslæsning og høre faglige oplæg. 

Er du interesseret?

Tilmeld dig ved at udfylde formularen her på siden.

Er du i tvivl om gruppeforløbet er noget for dig? 

Du er meget velkommen til at ringe eller skrive til projektmedarbejder i Blom Ung, Louise Holm Abildgaard på 📧louise@depressionsforeningen.dk eller🤳93 63 00 09. Telefonen besvares mandag til torsdag i tidsrummet 9-14.  

Vi glæder os til at se dig til 8 lærerige og udviklende uger sammen💚

Mange hilsner

Frederik, Liv og Jonas

Begivenhedsinformation

Dato

februar 20, 2025

Tid

Kl. 18:30 –
20:30

Sted

Studiestræde 5, st. 1455
– 1455
København K

Pris

Gratis for alle

Gratis

Vigtig information

Tilmelding er nødvendig

Tilmeld dig her