DepressionsForeningens mandefællesskab, MÆNDtal, har netop fejret et års fødselsdag. 14 mænd var samlet til en aften med grin, ærlighed og refleksion.
Der var flot kagemand, kaffe og – vigtigst af alt – nærværende samtaler, da DepressionsForeningens mandefællesskab, MÆNDtal, fejrede sit første år.
– Mange satte ord på, hvor meget fællesskabet betyder som frirum og som et sted, hvor de føler sig mødt og forstået, fortæller gruppeleder Thomas Bergkvist.
I MÆNDtal bryder mænd med gamle mønstre og finder nye veje til at håndtere depression og genopdage livsglæden sammen. Her er der plads til både sårbarhed, styrke og støtte. I fællesskabet taler mændene åbent om hverdagen, familieliv, relationer, maskulinitet, ensomhed og alt det, der fylder
– Mænd er generelt rigtig dårlige til at tale om de ting, der er svære eller lidt sårbare. Men når man har et fællesskab, hvor man ligesom er i samme båd og derved føler sig tryg, er det nemmere for mændene at åbne sig, siger gruppeleder Niels Richard Hansen.
Hør gruppeformand Niels Richard Hansen fortælle om MÆNDtal i videoen.
Og mændene har haft stor glæde af hinanden gennem det første år.
– Det vigtigste for mændene er at have et sted, hvor de møder ligesindede og deler erfaringer. Det har det første år tydeligt vist, siger Thomas Bergkvist.
Læs mere her:
Stort tillykke, MÆNDtal.
