DepressionsForeningens logo.
Søg
Close this search box.

Oplæg og mindfulness-øvelser: Fra selvkritik og flugt til at møde os selv med omsorg, kærlighed

Roskilde, d. 21/6 kl. 17:30-19:00Oplæg og mindfulness-øvelser: Fra selvkritik og flugt til at møde os selv med omsorg, kærlighed og forståelse Har du en tendens til at slå dig selv oven i hovedet og flygte fra ubehaget, når du har det svært?Dorte Olivarius Koustrup, forfatter, mindfulnessinstruktør og underviser, fortæller hvordan vi gennem mindfulness- og selvomsorgstræning […]