Søg
Close this search box.

Stillevandringstur

Fælles meditativ stillevandring på Kværs Hede ved Gråsten

Søndag d. 17. september kl. 10-12

Stillevandring på Kværs Hede ved Gråsten søndag d. 17. september kl. 10-12

Deltag i vores stillevandring ved Kværs og fordyb dig i den rolige skønhed af naturen omkring os. Denne særlige vanring inviterer dig til at stille sindet og opdage forbindelsen til det naturlige miljø. 
 
Vi begynder med en kort introduktion til stillevandring, efterfulgt af en halvanden times stille vandring med tre guidede meditationer undervejs. 
Disse meditationer fokuserer på at fordybe din forbindelse til naturen gennem enkle åndedræts- og nærværsøvelser. 
 
Dette arrangement giver dig mulighed for at forbinde dig med omgivelserne og skabe et rum til indre ro og eftertanke. Det er en skøn mulighed for at slappe af, lade op og genopdage din naturlige forbindelse til naturen. 
 
Den sidste del af stillevandringen vil foregå igennem et byområde, hvor du vil have mulighed for at snakke med andre deltagere og guide. 
 
Vi vil gå ca. 5 km i behageligt tempo og med flere pauser, så alle kan nyde den smukke omgivende natur i fulde drag. 
 
Sted: Vi mødes på p-pladsen modsat Kværs Idrætsfriskole, Avntoftvej 10, 6300 Gråsten
 
Tidspunkt: Søndag d. 17. september kl. 10-12
 
Medbring: Tøj efter vejret, samt tæppe/liggeunderlag til at sidde og ligge på i skoven. 
 
 
 

Tilmeld dig ved at udfylde formularen nedenunder: