Vi hjælper mennesker med depression, bipolar lidelse og deres pårørende.
Hvad søger du hjælp til?
Stop stigmatisering af depression og bipolar lidelse.
Udforsk DepressionsForeningens nye kampagne.
Vinterens mangel på lys kan udløse alt fra mild vinterblues til en smertefuld og alvorlig depression. Professor Klaus Martiny forklarer, …
Af Samia Birchholdt Mads Trier-Blom har levet med bipolar lidelse i 20 år. Ved at være åben om sin sygdom …
Af generalsekretær i DepressionsForeningen, Morten Ronnenberg Møller “Jeg oplever, at flere ikke forstår min depression, og at jeg ‘ikke bare’ …
Støt kampen for mental trivsel
Hver dag kæmper millioner af mennesker verden over mod en usynlig fjende – depression. Denne mentale sygdom kan være ødelæggende og forvandle livets mest strålende farver til monotone gråtoner.
Men du kan hjælpe med at ændre det.
AALBORG SAMtal 26+ SELVHJÆLPSGRUPPE (Depression 26 år og op)
Hvor
Café Høk
Danmarksgade 49
9000 Aalborg
Hvornår
Onsdage i lige uger kl. 19-21
Kontakt
Lars 24 90 89 53
Fatema 55 26 86 95
Birgit 31 19 99 55
HJØRRING DEPRESSION 26 ÅR OG OP
(opstart i løbet af 2024)
Hvor
Forsamlingsbygningen, Østergade 9,
9800 Hjørring
(indgang og parkering bag om huset)
Hvornår
Tirsdage i lige uger kl. 18.30-20.30
Kontakt
Dorthe: 54 34 28 38
AALBORG MOMENTUM SELVHJÆLPSGRUPPE (Bipolargruppe)
Hvor
Café HØK
Danmarksgade 49
9000 Aalborg
Hvornår
Tirsdag i lige uger kl. 16-18
Kontakt
Pia: danmarksgade33@gmail.com
Pernille: 22 26 36 96 (træffes mandage kl. 10-12 og mandage kl. 17-19)
AALBORG MÆNDtal SELVHJÆLPSGRUPPE FOR MÆND
Hvor
Café Høk
Danmarksgade 49
9000 Aalborg
Hvornår
Tirsdag i lige uger kl. 19-21
Kontakt
Mathias 5354 0379
mathias@depressionsforeningen.dk
Niels 4059 4033
nielsrichard@depressionsforeningen.dk
RANDERS
Hvor
Psykiatriens Hus
Gl. Hadsundvej 3
Indgang B, 1. sal lokale 11
8900 Randers C
Hvornår
Tirsdag i ulige uger
kl. 19:00-21:00
Kontakt
Bente Jensen
29 91 78 67
bente.jensen@aol.dk
AALBORG SAMtal 18+ SELVHJÆLPSGRUPPE (Ungegruppe)
Hvor
Café HØK
Danmarksgade 49
9000 Aalborg
Hvornår
Onsdag i ulige uger kl. 16-18
Kontakt
Magdalena 6173 3732
Marie 2167 7690
SILKEBORG BIPOLARGRUPPE
Hvor
Frivilligcenter Silkeborg
Skoletorvet, Estrupsgade 4, 1. sal
8600 Silkeborg
Hvornår
Hver tirsdag 19:00-21:00
Morten Madsen
28 14 09 03
Mma-bk@outlook.dk
HERNING
Hvor
Frivilligcenter Herning
Fredensgade 14
7400 Herning
Hvornår
Skriv eller ring til kontaktpersonen ift. kommende datoer.
Kontakt
Frederik Brejl
91 89 88 88
fbrejl@live.dk
Ring eller skriv for info
VIBORG
Hvor
De Frivilliges Hus
Stationen
Lille Sct. Hans Gade Nr. 7-9
8800 Viborg
Hvornår
Onsdag i ulige uger
kl. 18:30-20:30
Kontakt
Frederik Brejl
28 45 28 11
fbrejl@live.dk
CAFE ODA
Hvor
Café ODA, Aarhus
Teglværksgade 12 kld.
8000 Århus C
Hvornår
Mandag kl. 14.00-18.00
Onsdag kl. 14.00-18.00 Fredag kl. 14.00-18.00
Kontakt
Projektleder Sofia Back
61 51 94 54
cafeoda@ocd-foreningen.dk
www.facebook.com/cafeoda
VEJLE
Hvor
Foreningernes Hus Vejle Vissingsgade 31 1.sal
7100 Vejle
Hvornår
Næste datoer: skriv eller ring til kontaktpersonen og få nærmere info.
Kontakt
Frederik Brejl
91 89 88 88
fbrejl@live.dk
ODENSE PÅRØRENDE
Hvor
Frivilligcenter Odense
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C
Hvornår
En gang om måneden 17:30-19:00
Kontakt
Hanne Müller
53 52 18 38
Send sms eller ring for info
SØNDERBORG
Hvor
Sønderborg Kaserne
Gerlachsgade 2
6400 Sønderborg
Lokale 339
Hvornår
Onsdage i ulige uger 19:00-21:00
Kontakt
Thomas Fedders
60 57 67 65
nenvarq@hotmail.com
HADERSLEV
Hvor
Sundhedscentret
Clausensvej 25
Kantinen el. træningslokale
6100 Haderslev
Hvornår
Mandage i lige uger 19:00-21:00
Kontakt
Merete Lysgaard Hansen
22 83 80 35
mebehansen@outlook.dk
Randi Bek
30 23 76 65
randi@randibek.dk
ESBJERG
Hvor
Vindrosen
Exnersgade 4, 1.
6700 Esbjerg
Hvornår
Tirsdage i ulige uger 19:00-21:00
Kontakt
Jette Andersen
27 29 00 51
jand2010@live.dk
Annebeth Michelsen
51 37 23 67
anne_mic@hotmail.com
ROSKILDE
Hvor
PsykInfo
Københavnsvej 26 F, 1.
4000 Roskilde
Hvornår
Anden sidste torsdag i måneden kl. 19:00-21:00
Kontakt
Musse Rindal
46 36 29 45
musserindal@gmail.com
NÆSTVED
Hvor
Frivilligcenter Næstved Farimagsvej 16, 1. sal
4700 Næstved
Hvornår
Ring eller skriv for info
Kontakt
Frederik Brejl
91 89 88 88
fbrejl@live.dk
Ring eller skriv for info
HOLBÆK
Hvor
Frivilligcenter Holbæk
Lokale 6
Rådhuspladsen 1
4300 Holbæk
Hvornår
Onsdage i ulige uger kl. 19.00-21.00.
Kontakt
Britt Bendixen
24 27 29 56
britt.lind.bendixen@gmail.com
LYNGBY
Hvor
Lyngby Frivilligcenter Rustenborgvej 2A
2800 Lyngby
Hvornår
Hver Onsdag Kl. 17.45-20.00
Kontakt
Pia Skytte
22 32 94 09
gaudi910@godmail.dk
KØBENHAVN BIPOLARGRUPPE
Hvor
Rigensgade 21A kld
1316 København K
Hvornår
Mandage i lige uger kl. 18.45-21.00
Kontakt
Thorhild Hallgrims
SMS: 25 72 04 85
bal.kbh.depressionsforeningen@gmail.com
Kim Bach
22 25 69 51
kim.bach@gmail.com
www.bipolargruppen.dk
KØBENHAVN DEPRESSION
Hvor
Frivilligcenter SR-Bistand
Tagensvej 70, 1. sal
2200 København N
Hvornår
Onsdage i lige uger kl. 19.00-21.15
Kontakt
Klaus
20 77 01 99
klaus@depressionsforeningen.dk
Frederiksberg
Hvor
Det Norske hus
Roskildevej 25
2000 Frederiksberg
Hvornår
Send sms eller ring for info
Kontakt
Hanne Müller
53 52 18 38
ISHØJ
Hvor
Brohuset
Vejlebrovej 45
2635 Ishøj
Hvornår
Tirsdage i lige uger kl. 19.00-21.00
Kontakt
Hanne Müller
53 52 18 38
Send sms eller ring for info
HØRSHOLM
Hvor
Frivilligcenter Hørsholm Rungstedvej 1C, 1.
2970 Hørsholm
Hvornår
Tirsdage i lige uger kl. 19.00-21.00
Kontakt
Barbara Diemi
40 42 48 10
mail@frivillighorsholm.dk
HILLERØD
Hvor
Hillerød Frivilligcenter Fredensvej 12 C
3400 Hillerød
Hvornår
Onsdage i ulige uger kl. 19.00-21.00
Kontakt
Allan Sørensen
26 79 02 64
allan3630@gmail.com
Søs Helmer-Jensen
22 13 13 13
sos@helmer-jensen.dk
GRIBSKOV
Hvor
Frivilligcenter Græsted Græsted Stationsvej 8B
3230 Græsted
Hvornår
Hver mandag kl. 19.00-21.30
Kontakt
Hanne Müller
53 52 18 38
GENTOFTE
Hvor
Frivilligcenter & Selvhjælp Gentofte
Byens Hus
Hellerupvej 24
2900 Hellerup
Hvornår
Tirsdage i ulige uger kl. 18.00 – 20.00
Kontakt
Barbara Diemi
40 42 48 10
barbara@frivilligcentergentofte.dk
GENTOFTE UNGEGRUPPE (18-30 ÅR)
Hvor
Frivilligcenter & Selvhjælp Gentofte
Byens Hus Hellerupvej 24, 2900 Hellerup
Hvornår
Mandage i ulige uger kl. 17.00-19.00
Kontakt
Barbara Diemi
40 42 48 10
barbara@frivilligcentergentofte.dk
ODENSE BIPOLAR
Hvor
Frivilligcenter Odense
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C
Hvornår
Sidste torsdag i måneden kl. 19.00-21.00
Kontakt
Lars Frederiksen
21 24 21 52
agrovikaren@gmail.com
ODENSE DEPRESSION
Hvor
Frivilligcenter Odense
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C
Hvornår
Mandage i ulige uger 16.30-18.30
Kontakt
Svend Olsen
40 28 31 27
svendolsen@mail.dk
AARHUS PÅRØRENDEGRUPPE
Hvor
Frivilligcenter Aarhus
Sønder Allé 33
8000 Aarhus C
Hvornår
En gang om måneden 19.00-21.00
Kontakt
Karen Andersen 29 43 13 80
Otto Andersen 61 50 13 80
karot.andersen@gmail.com
AARHUS BIPOLARGRUPPE
Hvor
Frivilligcenter Aarhus
Sønder Allé 33
8000 Aarhus C
Hvornår
Torsdage i lige uger 19.00-21.30
Kontakt
Hanne Müller
53 52 18 38
hanne@depressionsforeningen.dk
AARHUS DEPRESSION
Hvor
Frivilligcenter Aarhus
Sønder Allé 33
8000 Aarhus C
Hvornår
Onsdage i ulige uger
kl. 17.00-19.00
Kontakt
Niels Aage Linde
30 29 29 35
nielslinde_7@hotmail.com
AARHUS UNGEGRUPPE (18-26 ÅR)
Hvor
Frivilligcenter Aarhus
Sønder Allé 33
8000 Aarhus C
Hvornår
Mandage i ulige uger kl. 19.00-21.00
Kontakt
Hanne Müller
53 52 18 38
Send sms eller ring for info
Selvhjælpsgrupper
Går du og døjer med mørke og depressive tanker?
Du er ikke den eneste!
I Depressionsforeningens selvhjælpsgrupper kan du møde andre, der er ramt af depression eller bipolar lidelse. Her får du forståelse, støtte og mulighed for at udveksle erfaringer med andre. Nogle steder har vi også grupper for pårørende.
Selvhjælpsgrupperne mødes typisk hver anden uge.
Klik på punkterne på kortet for at finde din nærmeste selvhjælpsgruppe og få praktisk information om tid og sted
Ring eller skriv til gruppelederen før din første gang i gruppen.
Vær med til at gøre en forskel
Vær med til at støtte vores mange initiativer og indsatsen mod depression og bipolar lidelse. Med flere medlemmer og frivillige kan vi gøre meget mere. Vi arbejder for at mennesker berørt af depression og bipolar lidelse får det bedst mulige liv.
Du kan få rigtig hjælp
Få hjælp til depression og bipolar lidelse hos DepressionsForeningen. Vi er et landsdækkende fællesskab, der tilbyder støtte, oplysning og redskaber til mennesker med disse sygdomme og deres pårørende. Tag det første skridt her.
Læg hånden på maven så du kan mærke at du trækker vejret rigtigt. Træk vejret ind mens du tæller til 4 – Hold en pause mens du tæller til 4. Ånd ud mens du tæller til 4 – Hold en pause mens du tæller til 4. Gentag et par gange.
Slagelsegade 1, 3. tv. 2100 København Ø | CVR-nr: 20934506 | MobilePay: 284825 | Reg.: 1551 Konto: 0009625100 | Pressehenvendelser tlf: 53 88 93 33