Søg
Close this search box.

Selvhjælpsgruppe

SAMtal 26+

Velkommen i vores selvhjælpsgruppe for voksne (26 år og op), der oplever depressive tilstande

DE SVÆRE TANKER BLIVER LETTERE – når man deler dem med andre

– Vil du være med til at skabe et rum, hvor vi deler svære tanker med hinanden?
– Kan og vil du bidrage med din åbenhed og din erfaring, så du kan hjælpe andre med at finde rundt i den hverdag, der kan opleves som svær?
– Har du lyst til at lytte til andre og tage imod deres erfaringer, så du dermed kan se din hverdag i et andet perspektiv?
Så kunne en selvhjælpsgruppe måske være noget for dig.
 

I gruppen får du:
  • Et trygt og fortroligt rum med tavshedspligt
  • Erfaringsudveksling med ligesindede
  • Inspiration til at tackle dine udfordringer
  • Et givende fællesskab med plads til forskelligheder
 

Tag det første HØK mod forandring – sammen med andre

Tidspunkt: Onsdag i lige uger kl. 19-21

Sted: Café HØK, Danmarksgade 49, 9000 Aalborg

Tilmelding:
Inden du møder op første gang, bedes du tilmelde dig herunder.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte gruppeledere Lars på tlf: 24 90 89 53, Fatema på tlf: 55 26 86 95 eller Birgit på tlf: 31 19 99 55

Det er gratis at gå i gruppen men vi vil være meget taknemmelig, hvis du støtter Depressionsforeningen med et valgfrit beløb depressionsforeningen.dk/doner/
 
De faste støtter gør en kæmpe forskel, da det giver depressionsforeningen tryghed for at kunne hjælpe depressionsramte
med at finde balance i livet. Som fast støtte af Depressionsforeningen bliver alle arrangementer og foredrag gratis for dig. Læs mere her: depressionsforeningen.dk/shop/