Når efteråret folder sig ud med gyldne farver og kølig luft, ændres både naturen og kroppens rytme. Det er en tid til at samle energi, finde ro og nyde det særlige lys, som kun findes i denne årstid. Vi mødes ved Sorø Station og starter med en rolig gåtur gennem skoven. Turen foregår i stilhed […]
Vidste du, at natuglen kan dreje hovedet 270 grader rundt? 🦉 Kom med på tur i den gyldne efterårsskov og se, hvor Risskovs lokale natuglepar holder til. Turen ender ved bålhytten, hvor vi laver små ugler af naturmaterialer og hygger med varm kakao og en let snack ved det knitrende bål. Vi går ad stierne […]
Har du lyst til at smage det kølige og forfriskende vand fra Ravnkilde – og måske efterfølgende drikke en kop kaffe eller te i haven ved krybskytten Lars Kjærs hus? Så kom med en tur til Ravnkilde sammen med vores naturguide Ole. Ravnkilde er en smuk sumpkilde der løber ud i Gravlev Ådal. Det krystalklare […]
Har du lyst til at se et af naturens små fantastiske mirakler? Så kom med en tur til Store Blåkilde tæt på Rold Skov sammen med vores naturguide Ole. Store Blåkilde er en af Danmarks smukkeste og mest fascinerende kilder – et sted, hvor krystalklart vand i forbløffende nuancer af blå og turkis pibler op […]
Er du mellem 20 og 30 år og ramt af depression eller depressive symptomer, som fx nedtrykthed, energiforladthed og nedsat interesse? Ønsker du at få redskaber til at håndtere de udfordringer, du oplever i hverdagen i et inkluderende og trygt fællesskab med andre unge? Så kan vores gruppeforløb være noget for dig. Hvad kan du […]
Har du nogensinde følt, at du bare ikke kunne tage dig sammen? At du stod fast, selvom du egentlig gerne ville videre? 🎤 Musikforedrag med FranciskaHar du nogensinde følt, at du bare ikke kunne tage dig sammen? At du stod fast, selvom du egentlig gerne ville videre? Franciska kender den følelse alt for godt. Hun […]
Løbelyst er en del af HØK & Haps – Samvær med mening og nysgerrighed i Café HØK, for unge 18-30 år i psykisk sårbare situationer. Vi gør det igen. Og du er inviteret! Om du var med første gang, eller lige har opdaget eventet. Vi tager turen på tre kilometer – samme rute som sidst, […]
Hvordan påvirker musik vores mentale trivsel – og hvordan kan vi bruge den aktivt i hverdagen? Og mindst lige så vigtigt: hvordan får musikken dig til at føle, når internationalt anerkendte sanger og guitarist, Hjalte Ross, åbent og ærligt inviterer ind i sit både stærke og sårbare univers? Denne aften er en del af HØK […]
Er du klar til at mærke musikken i fællesskab? Denne aften er en opfølgning på intimkoncerten med VILMA i Café HØK den 5. september, hvor vi sammen oplevede hendes ærlige nærvær og musikalske dybde til i en intim koncert i Café HØK. Nu får vi mulighed for at møde VILMA igen – denne gang på […]
Kom og få en nærværende, fællesskabende musikoplevelse, når vi inviterer indenfor til en intim koncert med Jeremy Troy – og sammen dykker ned i musikken, lyrikken og de personlige fortællinger, han deler undervejs. Arrangementet er en del af aktiviteterne i Mind Your Music – et fællesskabsprojekt, der fremmer trivsel gennem musikalske fællesskaber for unge 18-30. […]
