Søg
Close this search box.

SIDSTE UDKALD

Gratis gruppeforløb

Er du ramt af depression eller bipolar lidelse? Ønsker du at få redskaber til at håndtere udfordringerne ved depression? Så kan vores gruppeforløb være lige præcis det, du søger!

SIDSTE UDKALD: Der er stadig mulighed for at deltage i vores nye gratis gruppeforløb. Her får man redskaber til at håndtere udfordringerne ved at være ramt af en depression eller bipolar lidelse.

I vores gruppeforløb møder man andre i samme situation som en selv. Forløbet bygger på videnskabelige anerkendte metoder og er ledet af frivillige facilitatorer. Det er gratis at deltage.

Hvad kan du forvente?

  • Temabaserede møder: Hver mødegang har et tema, fx. selvværd, søvn og netværk. Efter et kort introduktionsoplæg til viden og redskaber faciliteres en fælles refleksion og erfaringsudveksling om temaet.
  • Bedre mestringsevner: Få viden og værktøjer til at tackle udfordringer. 


Du har mulighed for at deltage i følgende byer: 

  • Aalborg
  • Aarhus
  • Esbjerg
  • København
  • Næstved
  • Odense
  • Randers
  • Roskilde
  • Viborg
  • Hjørring
  • Herning

 

Mødetider: 

Gruppen mødes til en række temabaserede møder en hverdagsaften om ugen klokken 19-21, de kommende 5 uger. 

Er du interesseret?
Tilmeld dig nu ved at udfylde formularen nedenfor.

Hvis du har spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte Frederik Brejl på 91 89 88 88. 

Vi glæder os til at se dig 💚