Selvhjælpsgruppe

SAMtal 18+ for Hjørring og omegn

Velkommen i vores selvhjælpsgruppe i Hjørring – for personer på 18 år eller over med depression eller bipolar lidelse

DE SVÆRE TANKER BLIVER LETTERE – når man deler dem med andre

– Vil du være med til at skabe et rum, hvor vi deler svære tanker med hinanden?
– Kan og vil du bidrage med din åbenhed og din erfaring, så du kan hjælpe andre med at finde rundt i den hverdag, der kan opleves som svær?
– Har du lyst til at lytte til andre og tage imod deres erfaringer, så du dermed kan se din hverdag i et andet perspektiv?
Så kunne en selvhjælpsgruppe måske være noget for dig.
 

I gruppen får du:
  • Et trygt og fortroligt rum med tavshedspligt
  • Erfaringsudveksling med ligesindede
  • Inspiration til at tackle dine udfordringer
  • Et givende fællesskab med plads til forskelligheder
 

Tag det første HØK mod forandring – sammen med andre

Tidspunkt: Onsdag i lige uger kl. 16-18

Sted: Hjørring Bibliotek, Østergade 30, 9800 Hjørring

Tilmelding:
Inden du møder op første gang, bedes du tilmelde dig herunder.

Har du spørgsmål så er du velkommen til at kontakte gruppeleder Susanne, eller Flemming på tlf. 2528 2814.

Pris: Deltagelse er gratis, men forudsætter medlemskab af DepressionsForeningen. Er du ikke medlem, kan du deltage 3-4 gange for at se, om det er noget for dig, inden du melder dig ind.