Selvhjælpsgrupper

I en selvhjælpsgruppe kan du møde andre, der er ramt af depression eller bipolar lidelse – også hvis du er pårørende til en, der er ramt. Her får du forståelse, støtte, inspiration og erfaringsudveksling. 

Selvhjælpsgrupperne mødes typisk hver anden uge. Ring eller skriv til kontaktpersonen før du kommer første gang. Selvhjælpsgrupperne er åbne for alle medlemmer af DepressionsForeningen over 18 år. Man er også velkommen i grupper uden for ens lokalområde. Er du ikke medlem kan du deltage et par gange for at se, om det er noget for dig. 

Der kan ske ændringer i de enkelte grupper. Hvis du ikke kan træffe gruppens kontaktperson, så kontakt DepressionsForeningens sekretariat på telefon 32 12 47 27 eller e-mail sekretariat@depressionsforeningen.dk.

Vil du oprette en selvhjælpsgruppe?
Ønsker du at oprette en ny selvhjælpsgruppe, så kontakt DepressionsForeningens sekretariat.

Hovedstaden

Lokalgruppe Sted Mødedag Tidspunkt Kontaktperson
Gentofte Frivilligcenter & Selvhjælp Gentofte Byens Hus Hellerupvej 24, 1. 2900 Hellerup Tirsdage i ulige uger Start d. 4.3.2020 kl. 18.00-20.00 Barbara Diemi 40 42 48 10 barbara@frivilligcentergentofte.dk
Gribskov Frivilligcenter Græsted Græsted Stationsvej 8B
3230 Græsted
Hver mandag Kl. 19.00-21.30 Lis Silkeborg – 93 98 99 11
Hillerød, Bipolargruppen

Hillerød Frivilligcenter Fredensvej 12 C
3400 Hillerød

Onsdage i lige uger Kl. 19.00-21.00 Allan Sørensen – 26 79 02 64
broendsted@privat.dk
Hørsholm Frivilligcenter Hørsholm Rungstedvej 1C, 1.
2970 Hørsholm
Tirsdage i lige uger Kl. 19.00-21.00 Barbara – 40 42 48 10
mail@frivillighorsholm.dk
København Depression
Frivilligcenter Amager Sundholmsvej 82300 København S1. sal, ‘Tårnværelset’ Onsdage i lige uger Kl 19.00-21.00 Klaus – 20 77 01 99
klaus@depressionsforeningen.dk
København, Bipolargruppen Frivilligcenter Amager Sundholmsvej 8
2300 København S
Mandage i lige uger Kl. 18.45-21.00 Mynte – 24 23 29 71
bal.kbh.depressionsforeningen@gmail.com

Kim – 22 25 69 51
kim.bach@gmail.com

www.bipolargruppen.dk
Lyngby Lyngby Frivilligcenter Rustenborgvej 2A
2800 Lyngby
Hver onsdag Kl. 17.45-20.00 Annie Reenberg
28 84 95 41
reenberg@gmail.com


Pia Skytte
22 32 94 09
gaudi910@godmail.dk
Café Blom
København
Café Blom
Julius Blomsgade 17 kld.
2200 København N
Mandage, onsdage og fredage Kl. 14.00-18.00 Projektleder Frederik Brejl
53 55 95 67
cafeblom123@gmail.com
www.cafeblom.dk

 

Sjælland

Lokalgruppe Sted Mødedag Tidspunkt Kontaktperson
Holbæk  Frivilligcenter Holbæk Rådhuspladsen 1
4300 Holbæk
    Hanne Müller
53 52 18 38
Send sms eller ring for info
Næstved  Frivilligcenter Næstved Farimagsvej 16, 1. sal
4700 Næstved
    Frederik Brejl
91 89 88 88
fbrejl@live.dk
Ring eller skriv for info

Roskilde

Depression og bipolar lidelse

PsykInfo
Københavnsvej 26 F, 1.
4000 Roskilde

Torsdag 20. januar 22
Torsdag 17. februar 22
Torsdag 24.
marts 22
Torsdag 21. april 22
Torsdag 19.
maj 22
Torsdag 23. juni 22

Kl. 19.00-21.00

 

Musse Rindal – 46 36 29 45
musserindal@gmail.com

 

Syddanmark

Lokalgruppe Sted Mødedag Tidspunkt Kontaktperson

Esbjerg

 

Vindrosen
Exnersgade 4, 1.
6700 Esbjerg
Hver torsdag Kl. 19.00-21.00 Morten – 22 77 25 55
banditmanden@gmail.com
Peder
peder-just@hotmail.com
Haderslev Sundhedscentret
Clausensvej 25
Kantinen el. træningslokale
6100 Haderslev
Mandage i lige uger Kl. 19.00-21.00 Merete Lysgaard  Hansen
74 52 21 48 / 22 83 80 35
mebehansen@outlook.dk
Randi Bek
30 23 76 65
randi@randibek.dk
Sønderborg Frivillighedens Hus
Perlegade 50
6400 Sønderborg
Næste datoer: skriv eller ring til kontaktpersonen og få nærmere info. Kl. 19.00- 21.00 Hanne Müller
53 52 18 38
Send sms eller ring for info
Odense bipolar Frivilligcenter Odense
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C
En gang om måneden Kl. 19.00-21.00

Thomas Abildgaard – 23 61 26 42 abildgaard@aarslevnet.dk

Susanne – 23 45 60 86

Odense
depression 
Frivilligcenter Odense
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C
Mandage i lige uger Kl. 16.30-18.30 Svend Olsen – 40 28 31 27
svendolsen@mail.dk
Odense pårørende Frivilligcenter Odense
Østre Stationsvej 15
5000 Odense C
En gang om måneden Kl. 17.30-19.00 Lisbeth Handest
lisbethhandest@mail.dk
Café ODA Odense
Café ODA Odense
Hunderupvej 31 kld.
5000 Odense
Tirsdage og torsdage Tirsdage
Kl. 17.00-20.00
Torsdage

Kl. 14.00-18.00
Projektleder Pia B. W. Nørgaard
53 84 15 08
oda.odense@gmail.com
www.cafeodaodense.dk
Vejle Foreningernes Hus Vejle Vissingsgade 31 1.sal
7100 Vejle
Næste datoer: skriv eller ring til kontaktpersonen og få nærmere info. Kl. 19.00-21:00 Frederik Brejl
28 45 28 11
fbrejl@live.dk

 

Midtjylland

Lokalgruppe Sted Mødedag Tidspunkt Kontaktperson
Aarhus Depression

Frivilligcenter Aarhus
Sønder Allé 33, 1.
8000 Aarhus C

Onsdage i ulige uger kl. 19.00-21.00 Niels Aage Linde30 29 29 35nielslinde_7@hotmail.com
Aarhus Bipolargruppe

Frivilligcenter Aarhus
Sønder Allé 33, 1.
8000 Aarhus C

Torsdage i lige uger Kl. 19.00-21.30 Kristina
Kontakt via sms på 28 55 25 70
bipolargruppen@gmail.com
Aarhus
Forældre til unge og voksne bipolare

Frivilligcenter Aarhus
Sønder Allé 33, 1.
8000 Aarhus C

Månedligt møde Kl. 19.00-21.00 Karen og Otto Andersen
29 43 13 80 karot.andersen@gmail.com
Aarhus Ungegruppe (18-26 år)

Frivilligcenter Aarhus
Sønder Allé 33, 1.
8000 Aarhus C

Mandage i ulige uger Kl. 19.00-21.00 Sara Berg – 22 83 81 23
sara@danesinusa.com
Café ODA Aarhus
Café ODA, Aarhus
Teglværksgade 12 kld.
8000 Århus C
Hver mandag, onsdag og fredag

Mandag kl. 14.00-18.00

Onsdag kl. 14.00-18.00

Fredag kl. 14.00-18.00

Projektleder Sofia Back
61 51 94 54
cafeoda@ocd-foreningen.dk
www.facebook.com/cafeoda
Viborg De Frivilliges Hus
Stationen
Lille Sct. Hans Gade Nr. 7-9
8800 Viborg
Onsdage i ulige uger Kl. 19.00-21.00 Henning Brøns
51 25 53 44
Benedikte Kloster
53 50 41 90
benteturid@gmail.com

Facebook: Depressionsforeningen i Viborg
Herning Frivilligcenter Herning
Fredensgade 14
7400 Herning
Skriv eller ring til kontaktpersonen ift. kommende datoer Kl. 19.00-21:00 Hanne Müller
53 52 18 38
Send sms eller ring for info

 

Nordjylland

Lokalgruppe Sted Mødedag Tidspunkt Kontaktperson

Aalborg

Depressionsramte
over 26 år

De Frivilliges Hus
Hadsundvej 35
9000 Aalborg
Hver anden onsdag Kl. 19.00-21.00 Gert Lauritsen
depression9000@gmail.com
Aalborg
Pårørende
Nørresundby Gl. Rådhus
Torvet 5
9400 Nørresundby
Hver anden onsdag Kl. 19.00-21.00 Lise Juul Lauritsen – 23 23 22 56
ptd9000@gmail.com

Aalborg ungegruppe

Depressionsramte
18-26 år

Nørresundby Gl. Rådhus
Torvet 5
9400 Nørresundby
Mandage i lige uger Kl. 16.30-18.30

Christoffer Høgedal 29 40 10 39 selvhjaelpsgruppe@gmail.com

Facebook: DepressionsgruppeAalborg

Aalborg bipolar Nørresundby Gl. Rådhus
Torvet 5
9400 Nørresundby
Hver anden onsdag Kl. 19.00-21.00 Lise Juul Lauritsen – 2 323 22 56
aalborgbipolar@gmail.com

Frederikshavn

 

 

De Frivilliges Hus
Danmarksgade 12
9900 Frederikshavn
Få kommende datoer ved at skrive eller ringe til kontaktpersonen Kl. 19.00-21:00 Frederik Brejl
91 89 88 88
fbrejl@live.dk
Ring eller skriv for info

 

Sekretariat

DepressionsForeningen Slagelsegade 1, 3. tv.
2100 København Ø
Sekretariat
Tlf. 33 12 47 27
Kl. 13.00-16.00
Alle hverdage
Depressionslinien:
Tlf. 33 12 47 74
Kl. 19.00-21.00
Alle hverdage

sekretariat@depressionsforeningen.dk

www.depressionsforeningen.dk

 

 

Har du brug for en snak?

Lokalgrupper i Depressionsforeningen

Vær opmærksom på, at der hele tiden kan ske ændringer – ring til gruppens kontaktpersoner, hvis du er i tvivl.

 

Facebooktwitterlinkedin