iStock-1332337003 gruppe (1)

Selvhjælpsgruppe

for unge 18-30 år

💬 Er du mellem 18 og 30 år? Føles livet tungt lige nu? 💬

Har du det svært i hverdagen? Føler du, at du ikke altid har nogen at dele de svære tanker med? Så er denne gruppe måske noget for dig!

DE SVÆRE TANKER BLIVER LETTERE – når man deler dem med andre

Livet kan være udfordrende, og det kan være svært at stå alene med de tunge tanker – men hvad hvis der fandtes et sted, hvor du kunne møde andre unge, der forstår, hvordan du har det? Det sted er vores selvhjælpsgruppe for unge, der støtter hinanden gennem livets op- og nedture. Vi er et fællesskab af unge (18-30 år), der samles for at støtte hinanden gennem de udfordringer, depression og psykisk mistrivsel kan medføre. Her deler vi erfaringer, lytter, og hjælper hinanden med at finde nye måder at tackle livet på. 

Her handler det ikke om at klare alting selv – men om at finde styrken i fællesskabet.

I selvhjælpsgruppe for unge får du:
✅ Et trygt rum, hvor du kan være dig selv – ingen skal dele mere, end de har lyst til
✅ Møde andre, der forstår, hvad du går igennem
✅ Inspiration til nye måder at tackle hverdagen på
✅ Et fællesskab, der støtter dig, uanset hvor du er i livet
 

💚 Tag det første HØK mod forandring – sammen med andre

Praktisk info:
🗓️ Hvornår: Hver onsdag i ulige uger kl. 16-18.
Som udgangspunkt lukket alle danske helligdage jf. kalender, samt i ferier. Se løbende opslag på SoMe for detaljer.

📍 Hvor: Café HØK, Danmarksgade 49, 9000 Aalborg

🪙 Pris: Deltagelse er gratis, men forudsætter medlemskab af DepressionsForeningen. Er du ikke medlem, kan du deltage 3-4 gange for at se, om det er noget for dig, inden du melder dig ind.

📞 Hvordan kommer du i gang?
Det er nemt! Udfyld formularen herunder, og hvis du skulle have spørgsmål om gruppen, de andre deltagere, eller andet, kan du kontakte gruppeledere Magdalena: 6173 3732 eller Signe: 5118 4262

Muligheder for at støtte (Valgfri)

NB: Umiddelbart efter din tilmelding via formularen ovenfor, får du en bekræftelse på skærmen eller via mail. Med afsæt i din tilmelding sender vi ganske få mails om fremtidige arrangementer og nyheder fra DepressionsForeningen. Du kan til enhver tid framelde dig via linket i bunden af den mail, du modtager. Privatlivspolitik og cookies

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.