Hvordan kan julemad påvirke din mentale sundhed?
Vidste du, at maden, du spiser, kan påvirke dit humør? Vores spisevaner ændrer sig i juletiden, hvilket kan få os til at føle os nedtrykte. Det er slet ikke ualmindeligt, så det kan være en hjælp at vide mere om hvad der sker og hvordan vi med simple handlinger også kan bruge mad som en […]
