DepressionsForeningens logo.
STØT
Søg
Close this search box.
STØT OS
Hør Emma's historie

Ny kampagne fra depressionsforeningen Stop stigma - Ta' Snakken

Stigmatisering af depression og bipolar lidelse skyldes ofte manglende viden.

Kommentarer som ”Ser du ikke lidt for sort på det?” viser, at mange ikke forstår, at depression er en alvorlig sygdom, der kræver professionel hjælp – ikke bare velmenende råd. Det samme gælder bipolar lidelse. 

Her på siden finder du personlige fortællinger, viden og råd til, hvordan vi kan bekæmpe stigmatisering.  

Når vi taler åbent om psykiske lidelser og lytter til hinandens erfaringer, kan vi afklare misforståelser og skabe større forståelse for, hvad det vil sige at leve med en psykisk lidelse. Lad os sammen ”TA’SNAKKEN”.

Vi maler mod Stigmatisering

Kunstmaler Per Hillo maler foran Christiansborg et unikt maleri om stigmatisering for DepressionsForeningen.  
Ta snakken - stigma

ARTIKEL OM STIGMA

Hjælp, min hjerne har brækket armen

Hvorfor er det så meget lettere at tale om en brækket arm end om depression? Stigmatisering får os til at acceptere fysiske sygdomme mere end psykiske lidelser. 

Her giver vi dig konkrete råd til, hvordan du kan bekæmpe stigmatisering – og undgå at stigmatisere dig selv.

Læs artikel

1 ud af 3

har oplevet, at de ikke blev inviteret med til sociale arrangementer, fordi de havde depression eller bipolar lidelse.

2 ud af 3

har oplevet, at folk har trukket sig fra dem, fordi de vidste, at de havde depression eller bipolar lidelse.

2 ud af 5

har følt, at folk skifter emne eller virker uvillige til at tale om den syges psykiske udfordringer.

1 ud af 3

har oplevet modstand eller forbehold fra kolleger om at arbejde tæt sammen med dem på grund af deres depression eller bipolar lidelse.

DONATION

Støt kampen for mental trivsel

Din støtte gør en mærkbar forskel for mennesker med depression eller bipolar lidelse samt deres pårørende. Med din donation til DepressionsForeningen skaber du håb, fremmer forståelse og giver hjælp til dem, der kæmper med psykiske lidelser. 

Tak for dit bidrag.

Personlige fortællinger

Jeg har en sygdom. En psykisk sygdom. Den hedder depression. Kræftpatienter har ikke "cellemæssige udfordringer". De er syge. De har kræft. Depression og alle de andre navngivne psykiatriske diagnoser er psykiske sygdomme. Kald dem ved navn, eller kald dem, hvad de er.
Mikkel
Mikkel
Jeg oplever ofte, at folk trækker sig, fordi de er usikre og ikke vil belaste mig, men det gør ikke min ensomhed mindre.
Trine
Trine
Mine forældre undgår at spørge direkte, men stiller ledende spørgsmål som: "Nå, du har det godt nok, ik'?" Og: "Nu skal du lade være med at være så muggen hele tiden.
Malene
Malene
Et par kollegaer undgik mig tydeligvis efter, de havde fundet ud af, jeg har bipolar lidelse.
Steen
Rigtig mange venner, bekendte og familie holder sig tilbage; man hører sjældnere fra dem. Det er desværre meget tydeligt og gør ondt.
Gunhild
Gunhild
Nu er der gået 12 år i det her ensomme, depressive limbo, og jeg aner ikke, hvem jeg er. Jeg føler, at jeg bare venter på, at livet og alderdommen sætter en stopper for det hele.
Lisbeth
Lisbeth
I familiesammenhænge har jeg oplevet, at mine psykiske udfordringer helst skal "ties ihjel".
Anonym
Anonym
Jeg har fornemmelsen af, at folk holder afstand/undgår en på grund af depression. De ser en som skør.
Jørgen
Jørgen
I forhold til at tale om mine psykiske udfordringer bliver folk enten uvillige eller meget nysgerrige og vil gerne snakke om deres egne erfaringer. Men de vil ikke lære mig at kende. Allerværst er dem, der får ondt af mig og ser mig som et offer og vil trøste mig.
Trine
Trine
Jeg oplever, at flere ikke forstår min depression, og at jeg "ikke bare" kan komme videre.
Anonym
Anonym
Folk har trukket sig fra mig, fordi jeg under min sygdom var "for meget", eller fordi de havde svært ved at rumme, at jeg i den periode ikke var mig selv og ikke kunne bidrage til fællesskabet som tidligere.
Trine
Trine
Mine allernærmeste siger, at jeg skal snakke om det, til jeg brækker mig, men vil ikke høre om det, når det kommer til stykket.
Anonym
Anonym
I depressive faser kan både min søster og far blive "overpositive", hvilket får mig til at føle mig utilstrækkelig og forkert. Enten skal jeg maskere min sygdom, eller også må jeg trække mig væk, hvilket jeg ofte gør.
Anonym
Anonym
Samtalen stopper, hvis jeg taler om mine egne erfaringer med depression. Det er, som om det virker intimiderende på folk. Jeg forsøger nogle gange at lette stemningen ved at sammenligne det med sukkersyge, men det er endnu ikke lykkedes mig at få løftet samtalen til et overordnet og mere fagligt niveau.
Mette
Mette
Jeg har haft venner og bekendte, der har trukket sig for at give mig mere "plads og ro", nok i god mening. Det har dog haft den modsatte effekt, da jeg netop havde brug for deres tilstedeværelse og vedholdenhed.
Cecilie
Jeg har også oplevet, at folk siger: "Nu er det så lang tid siden, så nu går det vel godt." Eller: "Sikke glad du lyder, du er vist ved at være ovenpå igen." Når jeg så forsøger at forklare, siger de: "Nu skal du ikke være pessimistisk." Det kræver utrolig mange ressourcer.
Heidi
Folk kan ikke relatere til, hvor hårdt det er, da jeg altid smiler og er optimist. Når jeg har det svært og åbner lidt op, flygter de fleste, fordi de får en form for berøringsangst. Det er svært for dem at forstå, så de trækker sig fra relationen.
Linda
At leve med depression er svært nok. Vi behøver ikke fordomme og stigma oveni.
Heidi
Tidligere
Næste
DepressionsForeningen.

Modtag vores nyhedsbrev

Facebook Instagram Linkedin

HJÆLP OG VIDEN

VI TILBYDER

STØT OS

Slagelsegade 1, 3. tv. 2100 København Ø | CVR-nr: 20934506 | MobilePay: 284825 | Reg.: 1551 Konto: 0009625100 | Pressehenvendelser tlf: 53 88 93 33