Bøllemosen: Mørkevandring og Bålhygge 26/11

Mørkevandring og bålhygge 🌲🔥

Lørdag d. 26. november kl. 15:00 – 17.30 – Husk tilmelding 

Vi er så småt ved at bevæge os ind i de mørke måneder, hvor naturen giver slip på sine blade, lyset trækker sig tilbage, og mange mærker til træthed og tunghed.

Men måske mørket har noget at lære os? Og måske kan vi træne vores evne til at være i mørket, så vi på den måde kommer nemmere igennem vinteren?

Det skal vi udforske d. 26. november, hvor instruktør i mindfulnessbaseret naturterapi Rikke Hornbæk Mikuta vil lede dig trygt igennem mørket gennem meditationer, øvelser, refleksioner og delinger omkring bål. 

Praktiske informationer🍂🦉

Pris: GRATIS (ingen erfaring med mindfulness nødvendig)

Tid og dato: 26. november kl. 15 til ca. 17.30.

Mødested: På skovsiden af Skodsborg station, da vi skal være i Bøllemosen (se kort)

Tilmelding: Tilmeld dig nederst her på siden – senest d. 24. november kl. 18.00

Har du spørgsmål er du meget velkommen til at sende sms til: 28150292.
PS: Vi sender huskeliste og praktiske informationer ud om vejret et par dage inden turen.

Huskeliste 👕📓

• Varmt tøj (huer, vanter og uldsokker), som gerne må lugte af røg og sko, der må blive beskidte
• Tag også gerne et tæppe eller andet til at sidde på med (tørklæde, siddeunderlag, ekstra jakke)
• Notesbog og noget at skrive med

Tilmeld dig her: