27. december 2024: Skrevet af Thomas Bergkvist og redigeret af Claudi Nørgaard Thomsen, projektassistenter i DepressionsForeningen Nordjylland.
Et år med fællesskab og forandring
Café HØK i Aalborg har på bare et år etableret sig som et unikt fristed for personer med psykiske udfordringer, og den 18. januar 2025 kan HØK fejre sit første jubilæum. I løbet af dette år har cafeen ikke kun været et sted for varme drikke og samtale, men også et rum for kreative aktiviteter, meningsfulde foredrag og musikalske oplevelser, der sammen har styrket fællesskabet og mindsket følelsen af isolation.
Musik og foredrag, der inspirerer til refleksion
En af de aktiviteter, Café HØK er særligt stolte af, er musikarrangementerne. Gæsterne har haft fornøjelsen af at opleve tiltag som f.eks. Depression Rocks med Camilla Sørensen og Franciska Wingreen, og Mandefald med Gregers, som begge har skabt en helt særlig stemning i cafeen. Musikken spiller en stor rolle i at bringe folk sammen og skabe en positiv, livsglad atmosfære, hvor deltagerne kan slippe hverdagens bekymringer og bare være til stede i nuet. Udover musikken tilbyder Café HØK også inspirerende foredrag, der sætter fokus på både personlige og professionelle perspektiver på livet med psykiske udfordringer. Foredrag som f.eks. Fra luftkaptajn til førtidspensionist med Niels Richard Hansen og Parforhold med kanter med Louise Madsin har været med til at åbne op for vigtige samtaler og skabe forståelse for de udfordringer, som mange med psykiske udfordringer står overfor.
Jubilæumsfejring: en uge fyldt med aktiviteter
For at markere det første år bliver jubilæet fejret med en “fødselsdagsuge” i uge 3, hvor der er små-fejringer flere gange i løbet af ugen. Om mandagen og torsdagen vil der være kagemand i forbindelse med Åben Café, hvor alle er velkomne til at få en snak med de frivillige værter eller blot nyde et stille øjeblik. Om tirsdagen er der planlagt et musikarrangement, og lørdagen byder på en skovtur, hvor gæsterne får mulighed for at komme ud i naturen og nyde en afslappet dag sammen.
Fremtiden ser lys ud for Café HØK
Café HØKs 1-års jubilæum markerer ikke blot starten på en ny epoke for cafeen, men også en påmindelse om, hvor vigtigt det er med fællesskaber, der skaber håb og fremmer mental sundhed. Denne fejring af fællesskab og samhørighed afspejler den ånd, der har præget Café HØK det første år. Det er ikke kun et sted at få støtte, men også et sted, hvor alle kan bidrage til at skabe et trygt og åbent miljø for hinanden. Med et år fyldt med aktiviteter og stærke fællesskaber ser Café HØK frem til endnu flere muligheder for at gøre en forskel i folks liv. Uanset om det er gennem en god samtale, et inspirerende foredrag eller et musikarrangement, er Café HØK et sted, hvor man kan finde støtte, blive inspireret og, vigtigst af alt, finde sig selv i et fællesskab, der forstår.
En hyldest til foreningens fire cafeer
I anledning af Café HØKs 1-års jubilæum retter vi også fokus mod alle fire cafeer, som DepressionsForeningen har etableret. Café BLOM i København, Café ODA i Aarhus og Odense, samt den nyeste, Café HØK i Aalborg, fungerer som livsvigtige fristeder for mennesker med psykiske udfordringer som stress, angst, depression, bipolar lidelse og OCD. Cafeerne drives af frivillige, som alle brænder for at skabe et rum, hvor psykiske udfordringer ikke definerer et menneske. De bidrager til at reducere isolation og opbygge et netværk, der er afgørende for mange menneskers trivsel og livskvalitet.
Siden 2009 har Café BLOM været et pusterum midt i storbyen. Beliggende i Studiestræde inviterer cafeen gæster til at nyde en kop kaffe i hyggelige omgivelser med bløde sofaer og farverige møbler. Gæsterne kan deltage i aktiviteter, faglige oplæg, eller blot nyde fællesskabet uden pres.
Blom Ung, et særskilt tilbud for unge mellem 20 og 30 år, tilbyder sociale arrangementer, fælleslæsning, SocialStrik, kurser og workshops, der støtter unge i at navigere en hverdag med psykisk sygdom.
Grundlagt i 2013 i samarbejde med OCD-foreningen og AngstForeningen, tilbyder Café ODA i Aarhus trygge rammer for samtaler, netværksdannelse og socialt samvær. Her mødes mennesker på tværs af aldre og baggrunde for at dele erfaringer og finde støtte. Cafeen er et centralt element i mange gæsters recovery-rejse.
Med samme hjertevarme som Aarhus-filialen åbnede Café ODA i Odense i 2014. Her mødes gæster til samtaler, spil og fællesspisning, mens månedlige fællesmøder sikrer, at brugerne selv former cafeens aktiviteter. For mange fungerer cafeen som et øvelsesrum til at genopbygge sociale færdigheder og tillid.
Som den nyeste i rækken har Café HØK skabt et inkluderende fristed siden sin åbning i januar 2024. Med “Åben Café”-aftener, fællessang og -læsning tilbyder cafeen en varieret palet af aktiviteter, der understøtter fællesskab og personlig udvikling. De frivillige værter skaber en atmosfære af tryghed og forståelse, hvor alle over 18 år – både med psykiske udfordringer og pårørende – er velkomne.
Vi glæder os til at se, hvad fremtiden bringer for alle fire cafeer!
