Emne: Behandling

Det kan være en fordel at forberede sig på mødet med lægen, så man er sikker på at få talt om det vigtigste. Her er

Hvis du har økonomien og overskuddet til det, kan du opsøge en psykoterapeut. Det er ikke en beskyttet titel som eksempelvis læge, psykiater og psykolog.

Du kan blive henvist til en psykolog af din læge. Betegnelsen psykolog er en beskyttet titel, som man kun kan få med en universitetsuddannelse i

Musik kan virke både opmuntrende, beroligende og smertestillende. Det kan derfor være et effektivt redskab mod depression. Man er først for nylig begyndt at forske

For nogle kan kropsterapi, som er en speciel massageform, have en positiv effekt på depressionen. Der er ingen officielle danske anbefalinger om massage til behandling

Mindfulness er et værktøj til at styrke din mentale sundhed og forebygge depression. Ligesom du kan træne din fysiske sundhed med kropslig aktivitet, kan du

Lysterapi bruges til behandling af vinterdepressioner. Behandlingen foregår med en speciel lampe, som lyser med et kraftigt hvidt lys. Typisk skal lampen bruges hver dag

ECT står for “Electro Convulsive Therapy” – tidligere kendt som elektorchok. Ved hjælp af ECT-behandling fremkalder man et krampeanfald ved hjælp af elektrisk strøm under

De bedste behandlinger mod depression er: Medicin Er du blevet diagnosticeret med moderat eller svær depression, kan du have gavn af antidepressiv medicin. Antidepressiv medicin