Forstå risikoen for selvmord
Selvmordstanker er ofte en del af en depression. De fleste handler ikke på dem. Ikke desto mindre har personer med en psykisk sygdom en stærkt øget risiko for at begå selvmord sammenlignet med personer uden psykisk sygdom. Derfor er det vigtigt at tage det alvorligt, hvis du har mistanke om, at din pårørende går rundt […]
Du kan støtte i hverdagen
Som pårørende til en deprimeret er du vigtig som mental støtte for at bevare troen og håbet. Du kan også i høj grad hjælpe med de mere konkrete og praktiske daglige gøremål. Her er en række konkrete råd til, hvordan du som pårørende kan forholde dig til den depressionsramte. Det er dog vigtigt at huske […]
Lær symptomerne at kende
I nogle tilfælde vil den depressionsramte selv gøre opmærksom på sine symptomer og bede om hjælp. Det er dog ikke altid, at vedkommende har overskud eller overblik til at række ud – tværtimod. Ofte vil det være de pårørende, der først lægger mærke til ændringer i personens opførsel. Mange pårørende oplever i første omgang, at […]
Frivillig rådgiver på DepressionsLinien
Gør en forskel for mennesker berørt af depression og bipolar lidelse Når man selv eller ens pårørende bliver ramt af depression eller bipolar lidelse, kan usikkerhed og mange spørgsmål dukke op. Som frivillig rådgiver kan du støtte mennesker, der står i en svær situation. Fx i at sætte ord på det, der er svært, få […]
Leder af lokal selvhjælpsgruppe
Hvad er en selvhjælpsgruppe? Selvhjælpsgrupper er en vigtig del af DepressionsForeningens lokale arbejde. I en selvhjælpsgruppe møder man ligesindede, udveksler erfaringer og støtter hinanden. Det kan være en stor øjenåbner at opdage, at man ikke er alene. Mange oplever også, at det er utroligt givende at tale med andre om det, der er svært. Selvhjælpsgrupperne […]
Hvorfor får man depression?
Der findes ikke nogen enkel forklaring på, hvorfor man får en depression. Forskning peger på, at depressioner skyldes en kemisk ubalance i stoffet serotonin i hjernen, der normalt regulerer humøret og følelserne. Det kan ske på mange forskellige måder. Typisk kan man tale om et slags samspil mellem flere udløsende faktorer, b.la: Gentagne depressioner Er […]
Hvordan er et depressionsforløb?
Der er flere grader og typer af depression, og sygdommen viser sig på mange forskellige måder. Hvordan begynder en depression? Begyndelsen af en depression kan se ud på mange forskellige måder. Gradvist Symptomerne kan vise sig gradvist over uger eller måneder og blive stærkere, indtil bægeret til sidst flyder over. Det kan derfor også være […]
Er depressioner forskellige?
Ja, depressionen kan vise sig på mange forskellige måder. De forskellige typer depression har mange af de samme kendetegn, men der er også nogle afgørende variationer, der har stor betydning for, hvordan sygdommen føles og hvordan den skal behandles. Tre grader af depression Ikke alle depressioner er lige slemme. Depressive tilstande inddeles i tre sværhedsgrader: […]
Personlig historie: Ida
I 2001 fik jeg min første svære depression og var indlagt en måned på psykiatrisk hospital, der fik jeg medicin, som jeg straks holdt op med efter udskrivelsen.Jeg havde det fint indtil foråret 2003, hvor jeg fik min næste svære depression og blev indlagt igen. Denne gang gik jeg med til at tage medicin i […]
Jesper Groth: Diagnosen var ikke en overraskelse
Ingen burde blive udsat for noget lignende, men det blev Jesper. Han fandt sin ven, efter at vennen havde taget sit eget liv. Ovenikøbet var det sammen med vennens far. Hårene rejser sig på Jesper Groths arme, mens han fortæller det. Det vil de altid gøre, siger han. Det er et kors, jeg bærer.Dødsfaldet blev […]