Af Andreas Kilden I flere sammenhænge har jeg reflekteret over mine pårørendes roller i forhold til mig og min rolle som pårørende overfor andre. Jeg har forsøgt at identificere forskellige typer af pårørende roller bl.a. ud fra mine egne erfaringer. I praksis vil du ofte kunne genkende dig selv i en blanding af forskellige typer. […]
Én af de sværeste situationer, man som pårørende kan befinde sig i, er, hvis den depressionsramte ikke ønsker at modtage hjælp eller behandling. Du kan have oplevelsen af at stå på sidelinjen og se vedkommende få det gradvist psykisk dårligere, uden at du kan gøre noget ved det. Man kan ikke tvinge nogen (over 18 […]
Det er ikke nemt at være tæt på en, der har en depression. Det er hårdt at se en, man holder af, have det så dårligt. Opsøg en masse viden om depression Man kan sige, at du skal studere din fjende. Den usynlige fjende er altid den farligste, så viden om depression kan være med […]
Selvmordstanker er ofte en del af en depression. De fleste handler ikke på dem. Ikke desto mindre har personer med en psykisk sygdom en stærkt øget risiko for at begå selvmord sammenlignet med personer uden psykisk sygdom. Derfor er det vigtigt at tage det alvorligt, hvis du har mistanke om, at din pårørende går rundt […]
Som pårørende til en deprimeret er du vigtig som mental støtte for at bevare troen og håbet. Du kan også i høj grad hjælpe med de mere konkrete og praktiske daglige gøremål. Her er en række konkrete råd til, hvordan du som pårørende kan forholde dig til den depressionsramte. Det er dog vigtigt at huske […]
I nogle tilfælde vil den depressionsramte selv gøre opmærksom på sine symptomer og bede om hjælp. Det er dog ikke altid, at vedkommende har overskud eller overblik til at række ud – tværtimod. Ofte vil det være de pårørende, der først lægger mærke til ændringer i personens opførsel. Mange pårørende oplever i første omgang, at […]
Gør en forskel for mennesker berørt af depression og bipolar lidelse Når man selv eller ens pårørende bliver ramt depression eller bipolar lidelse, kan usikkerhed og mange spørgsmål dukke op. Som frivillig rådgiver kan du støtte mennesker, der står i en svær situation. Fx i at sætte ord på det, der er svært, få øje […]
Hvad er en selvhjælpsgruppe? Selvhjælpsgrupper er en vigtig del af DepressionsForeningens lokale arbejde. I en selvhjælpsgruppe møder man ligesindede, udveksler erfaringer og støtter hinanden. Det kan være en stor øjenåbner at opdage, at man ikke er alene. Mange oplever også, at det er utroligt givende at tale med andre om det, der er svært. Selvhjælpsgrupperne […]
Der findes ikke nogen enkel forklaring på, hvorfor man får en depression. Forskning peger på, at depressioner skyldes en kemisk ubalance i stoffet serotonin i hjernen, der normalt regulerer humøret og følelserne. Det kan ske på mange forskellige måder. Typisk kan man tale om et slags samspil mellem flere udløsende faktorer, b.la: Gentagne depressioner Er […]
Der er flere grader og typer af depression, og sygdommen viser sig på mange forskellige måder. Hvordan begynder en depression? Begyndelsen af en depression kan se ud på mange forskellige måder. Gradvist Symptomerne kan vise sig gradvist over uger eller måneder og blive stærkere, indtil bægeret til sidst flyder over. Det kan derfor også være […]
Slagelsegade 1, 3. tv. 2100 København Ø | CVR-nr: 20934506 | MobilePay: 284825 | Reg.: 1551 Konto: 0009625100 | Pressehenvendelser tlf: 53 88 93 33
